위빠사나 저녁 명상모임 안내
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12/12/2019. 08:59
달보고
Vipassana 위빠사나 명상은 세계적으로 많이 알려진 명상으로
분리해서, 알아차린다는 몸과 마음 수행법입니다
특정 종교나 종파와 무관한 자발적 모임으로,
현재 소수의 인원으로 명상수행을 하고 있습니다
일시; 매주 화요일 저녁7시-9시
장소; 브라운스 베이 시니어홀,
9 Inverness rd, (도서관 정문 옆, 송도식당 뒷편 단층)
수행; 30분간 좌선 30분 걷기명상/ 2회
준비물; 방석(불편하신 분은 의자가 준비됨), 물, 간단한 복장
회비; 년회비 25불(시니어홀 멤버쉽;월,목요일탁구/바둑 ) 기타는 도네이션
참고로 심한 두통,불면증,육체적 고통 완화에 도움이 되며,
희망자는 간단한 자기소개와 함께 텍스트 주시면
주간에 오리엔테이션을 거쳐서 함께 할 수 있습니다
텍스트// 021535072
박덕권