하버 스포츠--Bush Walking , 운동 처방전, 청소년들을 위한 스포츠 활동 서포트 및 식습관 상담

하버 스포츠--Bush Walking , 운동 처방전, 청소년들을 위한 스포츠 활동 서포트 및 식습관 상담

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하버스포츠 (Harbour Sport) North Harbour (노스쇼어/ 로드니) 지역 커뮤니티에  스포츠와 레크리에이션 활동을 통한 건강한 지역사회 조성을 위해  여러  커뮤니티 그룹을 통해  다양한  스포츠  활동,레크리에이션 그리고  코칭 서포트 프로그램을 운영하고 있습니다.

 

1.  Bush Walking: 이론(실내) +Bush Walking  (야외) 이뤄지며  이론코스에서는  지도를 읽는 트램핑 주의사항,적절한 장비, 비상상황에 대처하는 방법(다쳤다던가 저체온증  ) 관한 교육이 이뤄지며, 이를 바탕으로  Bush Walking 통해서  나무나 이름을 비롯해 실제 상황에서 발생할 있는 여러 상황을 어떻게 관리하며 대처해야 하는지 등에 관한  실제적 교육.       

                                      

2.  Green Prescription(운동 처방전) :당뇨, 관절염,비만 여러 질환을 앓고 계시는 분들에게 식습관을 비롯해 다양한 운동 처방에 관해 상담,관리.

 

3. Active Teens: 전문 트레이너가  청소년들에게 웨이트 트레이닝이나  조깅,스프린팅 다양한 운동에 관한 서포트를 하며  건강한 식습관에 관한  상담.

 

4. Social Sport;  청소년들을 위한 토요스포츠 -배구,배드민턴,탁구 (5월28일-10월15일),11:00-2:00 장소: AUT Sport Centre (노스코트)  ,골드코인 도네이션 (청소년 $2. 어른 $5)     

 

5. Coaching Programme (스포츠 코칭 프로그램):  현재 운영중이거나 운영계획이 있는 스포츠 그룹에 전문적인 코칭이 이뤄질 있도록  서포트.    

 

상세한 정보나  참여를 원하시면  스포츠 코디네이터에게  연락바랍니다메리엔 022 6424 877   E  marianp@harboursport.co.nz

 

 

 

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