바나나를 꼭 챙겨 먹어야 할 4가지 이유! 먹기 딱 좋은 바나나 타이밍도 알려드립니다!

바나나를 꼭 챙겨 먹어야 할 4가지 이유! 먹기 딱 좋은 바나나 타이밍도 알려드립니다!

0 개 1,749 루루
167 https://www.youtube.com/watch?v=RMKt6Rq449Y

식사 대용으로, 영양 간식으로 부담없이 즐기는 바나나!

녹색, 노란색, 갈색으로 숙성되는 동안, 언제 가장 영양가가 풍부할까요?

그리고 그 영양소는 우리 몸에 어떤 도움을 줄지 함께 알아봅시다!

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