일 년에 2~3kg을 꾸준히 뺄 수 있는 단 하나의 습관을 알려드립니다

일 년에 2~3kg을 꾸준히 뺄 수 있는 단 하나의 습관을 알려드립니다

0 개 1,683 루루
255 https://www.youtube.com/watch?v=tshTVz06rNc

소아비만이 성인비만으로 이어진다는 사실을 아시나요? 소아비만의 가장 큰 원인은 바로 이것입니다. 그리고 이것은 성인의 다이어트도 방해하는데요. 이것은 세상에서 가장나쁜 음식입니다. 세상에서 가장나쁜 음식 단 하나만 줄여도 일년에 2~3kg은 뺄 수 있습니다. 과연 이 음식은 무엇일까요?  

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