치매는 증상이 찾아오기 전에 미리 예방하고 차단하는 것이 무엇보다 중요합니다. 우리는 하루에도 수차례 물을 마시고 , 커피도 마시고, 다양한 차도 마십니다. 물을 마시는 습관을 조금 바꿔볼 수 있다면 치매가 찾아오는 것을 좀 더 빨리 예방할 수 있습니다.
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