축농증 완화 아로마테라피.

축농증 완화 아로마테라피.

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환잘기때에 더 심해지는 축농증...
아토피로 고생하는 아이들도 축농증으로 고생하기도 한답니다. 심하지 않은 아이들도 있지만 보통 그러하지요...
그리고
보통 만성비염이나 감기 후의 합병증으로 생깁니다.

적절한 치료시기를 놓치게 되거나, 급성염증이 반복 될 경우,
구조적 또는 생리적으로 이상이 생겨 부비동 분비물이 잘 배설이 되지 않으면
세균감염 및 염증이 발생하게 되어,
점막이 붓게되어 부비동의 자연공을 폐쇄 시키구요.
주로 코막힘이 있거나
또는 코가 막힌 것 같진 않지만 코답답함을 호소하거나
심하면 누런콧물, 찐득찐득한 콧물, 녹색 콧물이 나오기도 하기 때문에 밤에는 깊은 잠에 들지 못하고
낮에는 집중력이 아주 떨어지게 되지요.

심한 경우에는 콧물이 목 뒤로 넘어간다거나
더욱 심하면 얼굴통증, 후각감퇴 등이 나타나기도 하지요.
이건 정말 심각한 경우까지 이른 경우이겠어요.

조금 이라도 완화 시키기 위해서는
코점막의 만성적인 염증을 유발하는
체열 불균형, 체내독소, 면역문제, 장부불균형 등의 복합원인 치료로
비강부종을 가라앉혀 부비동 입구를 열어주는 것이 중요합니다.
그리고 호흡기 순환 및 면역력 회복을 시켜주어야 합니다.

급할 경우에는
아로마테라피로 조금은 완화 시킬수 있답니다.

콧 속을 뚫어주어 머리를 맑게 해주고
호흡을 편안하게 해주는 방법입니다.

#따뜻한 물4컵
#유칼립투스 1방울
#티트리 1방울
#파인 1방울
#커다란 볼에 물과 에센셜 오일을 섞어서
스팀을 합니다.
얼굴을 스팀으로 쐰다는 느낌으로 가까이 다가가고 머리위에 수건을 덮어줍니다. 눈은 꼭 감아주세요!!
이렇게8-10분 해줍니다. 일주일에 3회 합니다....

또 !!! 중요한 것이 바로 생활습관관리입니다.

음식조절과, 유산소운동, 따뜻한물 또는 차 많이 마시기를 함께 병행하게 된다면

축농증 완화에 많은 도움이 될꺼에요~~~

Aromatherapist AromaAlice~~
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