무릎에 제일 좋은 근력 운동과 골다공증에 좋은 운동

무릎에 제일 좋은 근력 운동과 골다공증에 좋은 운동

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번호 제목 날짜
3906 이런 조리도구 들이 있다면 당장 치우세요
건강| 루루| 주방에서 많이 사용하는 프라이팬, 양은냄비 등… 더보기
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2021.01.09 (토) 06:45
3905 키즈 일본 축제
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 22 일 금요일 오전… 더보기
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2021.01.08 (금) 15:14
3904 우울증이 잘 오는 사람의 유형 네 가지!
건강| 루루| 불안감, 초조, 슬픔 등의 우울감이 나를 지배… 더보기
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2021.01.07 (목) 23:29
3903 당면이 듬뿍 들어간 계란 만두
먹거리| 루루| [재료 (Ingredients)] 당면 110… 더보기
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2021.01.07 (목) 23:10
3902 오클랜드 독신자 파티 - 레무에라
이벤트| 루루| Wow~ no good water!언제:202… 더보기
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2021.01.07 (목) 22:33
3901 수건 빨래의 악취를 없애는 가장 확실한 방법은 바로 '이것'입니다!
꿀팁&꿀템| 루루| 땀닦고 발닦고 온갖거 다닦는 세균의 온상 냄새… 더보기
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2021.01.07 (목) 21:55
3900 샤워부스 심한물때,백화현상 복원시키는 방법
꿀팁&꿀템| 루루| 백화현상은 전문약품으로도 제거 가능하지만 물리… 더보기
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2021.01.07 (목) 21:38
3899 아메리카노 푸드 위크 - 타카푸나 비치
이벤트| 루루| 언제:2021 년 2 월 28 일 일요일, 1… 더보기
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2021.01.06 (수) 23:14
3898 건강에 최고인 기름이 건강에 최악의 기름이 될 수 있다[
꿀팁&꿀템| 루루| 요리 필수품! 식용유! 그런데! 내가 쓰고 있… 더보기
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2021.01.06 (수) 22:21
3897 술이 내몸에 해를 끼치기 시작할 때의 전조 증상
건강| 루루| 술은 인류의 생활과 뗄래야 뗄수 없는 존재이다… 더보기
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2021.01.06 (수) 22:13
3896 무는 강아지는 어떻게 잡을까?
꿀팁&꿀템| 루루| .
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2021.01.06 (수) 22:04
3895 췌장암에 잘 걸리는 사람 유형 네 가지
건강| 루루| 생명에 치명적인 췌장암! 거기에 잘 걸리는 사… 더보기
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2021.01.06 (수) 21:34
3894 K-Pop 콘서트 - 브루스메이슨 센터
이벤트| 루루| 언제:2021 년 3 월 19 일 금요일, 7… 더보기
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2021.01.06 (수) 00:27
3893 타카푸나 도서관의 월요일 영화
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 11 일 월요일, 2… 더보기
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2021.01.06 (수) 00:06
3892 밀포드 비치 길거리 음식 푸드트럭
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 30 일 토요일, 오… 더보기
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2021.01.05 (화) 23:55
3891 찍힌 마루 보수 꿀팁
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2021.01.05 (화) 14:25
3890 주방후드청소 3분만에 새것같이 만들수 있는 청소방법
꿀팁&꿀템| 루루| 주방후드청소를 3분만에 정말 빠르게 할수있는 … 더보기
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2021.01.05 (화) 14:15
3889 혈관 건강 l 죽상 동맥 경화 l 혈압/당뇨/고지혈증/담배의 환장의 콜라…
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2021.01.05 (화) 12:32
3888 중풍(뇌졸중)의 5대 전조증상 Stroke signs 5
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2021.01.05 (화) 12:28
열람중 무릎에 제일 좋은 근력 운동과 골다공증에 좋은 운동
건강| 루루| .
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2021.01.05 (화) 12:24
3886 타카푸나 비치 여름 축체
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 23 일 토요일 오전… 더보기
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2021.01.04 (월) 09:20
3885 동쪽 마을 푸드트럭
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 21 일 목요일, 5… 더보기
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2021.01.04 (월) 09:06
3884 차이나타운 골동품및 예술품 마켓- 이스트 타마키
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 16 일 토요일 오전… 더보기
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2021.01.04 (월) 09:01
3883 롱베이 빌리지 마켓
이벤트| 루루| Long Bay Village MarketLo… 더보기
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2021.01.04 (월) 08:10
3882 치즈크림 번(모닝빵) 만들기 : 무반죽 접어서 만드는 모닝빵
먹거리| SWEETFACTORY| ⁂반죽재료⁂ 강력분 320g 드라이 이스트 6… 더보기
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2021.01.03 (일) 19:10
3881 오타후후 목요 마켓
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 7 일 목요일, 오전… 더보기
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2021.01.02 (토) 17:52
3880 레무에라 오후의 영화관람 - 무료
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 6 일 수요일, 2:… 더보기
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2021.01.02 (토) 17:49
3879 타카푸나 무한 프라이드치킨
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2021.01.01 (금) 11:18
3878 브라운스베이 워터월드 개장 - 1월2일부터 오픈
이벤트| 루루| Waterworld Browns BayWate… 더보기
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2021.01.01 (금) 11:05
3877 병적인 구취 입냄새를 아주 쉽게 잡는 방법
건강| 루루| .
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2021.01.01 (금) 10:55
3876 브라운스베이 Dave Ti와 함께하는 Deep Creek Brews & …
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2021.01.01 (금) 10:48
3875 오레와 여름 초저녁 시장 - 오늘도 오픈
이벤트| 루루| 2021 년 1 월 1 일 금요일, 4:00 … 더보기
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2021.01.01 (금) 09:55
3874 기생충이 있을때 몸에 나타나는 증상과 환자 임상 그리고 검사법
건강| 루루| 자가면역 질환, 암, 알레르기 등의 숨겨진 원… 더보기
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2020.12.28 (월) 21:11
3873 설탕의 소리 없는 공격. 우리는 왜 단맛에 중독되나
건강| 루루| 설탕의 소리없는 공격. 우리는 왜 단맛에 중독… 더보기
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2020.12.28 (월) 21:05
3872 앉아만 있는 당신, '운동 부족'을 탈출하라
건강| 루루| 뚜렷한 질병은 없으나 관절 곳곳의 통증을 호소… 더보기
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2020.12.28 (월) 20:59
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이벤트| 루루| The Patriot, 14 Victoria … 더보기
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2020.12.28 (월) 20:38
3870 CBD, Auckland 고래와 돌고래 사파리
이벤트| 루루| 언제:Tue 29 Dec 2020, 8:00a… 더보기
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2020.12.28 (월) 20:24
3869 타우포 메가펀 카니발 & 센트럴 마켓
이벤트| 루루| 언제:Sat 26 Dec 2020, 6:00p… 더보기
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2020.12.28 (월) 20:13
3868 부드럽고 쫀득한 스모어쿠키 만들기
먹거리| SWEETFACTORY| ⁂반죽재료⁂ 버터 240g 설탕 150g 계란… 더보기
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2020.12.28 (월) 20:11
3867 타우랑가 섬머 카니발
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2020.12.28 (월) 20:09
3866 레무에라 물총 싸움 데이
이벤트| 루루| 언제:2021 년 1 월 14 일 목요일, 2… 더보기
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2020.12.25 (금) 15:54
3865 눈에 ○○○ 생긴다면 치매가 오는 신호다?!
건강| 루루| 치매 환자 수는 지속적으로 늘어나고 있으며, … 더보기
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2020.12.24 (목) 21:41
3864 무와 이것을 같이 먹으면 기침 가래 그치고 속이 편해져요!
꿀팁&꿀템| 루루| 무와 이것을 같이 먹으면 암세포가 사라진다!(… 더보기
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3863 부추를 이렇게 먹으면 암세포 제거하는 '배타카로틴'성분을 배추의 83배 …
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2020.12.24 (목) 21:15
3862 타카푸나 무료 스트레스 테스트
이벤트| 루루| 언제:2020 년 12 월 27 일 일요일 오… 더보기
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3861 마이랑이 아트센터 서예 관람 및 배우기 - 한국인 선생님
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먹거리| Mochahouse| 안녕하세요 뉴질랜드 주부일상 브이로그 "모카하… 더보기
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건강| 루루| 농약은 암유발, 출산, 선천성 결함, 알레르기… 더보기
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3858 유통기한 지났어도 절대 버리면 안되는 식품!
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2020.12.24 (목) 06:50
3857 뉴질연금 2021년부터 한국에서 수령할 수 있습니다.
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2020.12.23 (수) 15:53