콩비지 찌개

콩비지 찌개

0 개 6,355 루루

애들아빠가 좋아하는 콩을 여름내 불려 삶아 갈아 먹고

냉동실에 쬐끔 더 남아 있네요.

많지도 않고 적지도 않고...

또 해를 넘기기 그래서 얼른 먹어 치울려고

콩을 불려 갈아 비지찌개를 해먹었습니다.

 

더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다

 

124993434E9279E1160406

 

콩비지찌개.


15410A434E9279E33808BC
흰콩.메주콩 1컵을 준비해

깨끗하게 씻어....

 


17487C434E9279E523C329
넉넉하게 물을 부어 하룻밤을 불려 줍니다.

 


154574434E9279E637C669
퉁퉁하게 불어난 콩은....


124B5C434E9279E81BF73E
불린콩을 손으로 빨래 문질르듯 빡빡~ 문질려 주면 요래 껍질이 벗겨 집니다.


134BAD434E9279EA1A3231
그러면 물에 흔들어 씻어 주면서 벗겨진 껍질을 흘려 보내주면 된답니다.

문질러 껍질을 벗기고

물에 흔들어 벗겨진 껍질을 흘러 보내는 과정을

반복해 주시면 된답니다.


1275343E4E9279EC1AC8B9
껍질벗겨 낸 콩은 체에 담아 물기를 빼주세요.

 


187EBD3E4E9279EE056BF8
그리고 믹서에 담고

물 1컵을 붓고 갈아 줍니다.


137AA33E4E9279EF0E8772
곱게 갈아 주세요.

요렇게 콩비지를 만들어 주었습니다.

 

손두부집에서 비지를 가져가세요~~

라고도 하는데 넉살이 없는 아짐이라 얻어본적이 없네요.

콩비지를 얻을수 있으면 요 과정은 편하게 생략이 되겠지요.

 


196B1B3E4E9279F126A35E
그릇에

돼지목살 150g,묵은김치 200g을 굵직하니 다져 넣어줍니다.

 


187D403E4E9279F20BD9FC
여기에

국간장 2큰술,고추가루 1큰술,다진마늘 1큰술,청주 2큰술,참기름 1/2큰술

을 넣고 섞은 양념을 넣어 줍니다.

 


177A603E4E9279F4150E9D

양파 1/2개도 다져 넣고 고루 잘 버무려 주세요.

 


117C363E4E9279F70FB86B
달군냄비에 버무린 돼지고기,김치양념을 넣고 볶아 줍니다.

 


177AD13F4E9279F93273CC
돼지고기가 완전히 익으면

멸치,다시마,표고버섯우린물 3컵을 붓고 끓여 줍니다.


17104B3F4E9279FB08314E
국물이 끓으면 만들어둔 콩비지를 넣고 끓여 주세요.

 


1515C23F4E9279FC01D806
그리고 한번 끓으면 새우젓 1/2큰술로 간을 해줍니다.

집마다 김치 간이 다르죠.

간은 입맛에 맞게 조절해주세요.

 


120F4A3F4E9279FE0D886E
그리고 쏭쏭~썬 대파 1대,풋고추 1개를 넣고 한번더 끓여 주세요.

 

멸치,다시마,표고버섯우린물을 여유롭게 1~2컵정도를 따로 준비해 놓았다가

남은 콩비지찌개를 데워 먹을때 조금 넣어 주시면 좋아요.

 


19013A3F4E927A01305D74

150D833F4E927A0514D7D5

까칠한 애들아빠...

비지찌개는 오리지널 비지로 만들어야 제맛이랍니다.

콩물이 안빠진 비지가 어데 비지가 하네요.^^;;

아,됐다고~~

 

보들보들하니 애들먹기에도 좋구요.

뜨끈하니 한그릇 먹으면 든든하니 좋기만 합니다.

번호 제목 날짜
155 뱃살 빼기에도 효과적인 장 운동
살살톡| 루루| 뱃살 빼기에도 효과적인 장 운동 사람들은 대부… 더보기
조회 2,963
2013.03.02 (토) 08:12
154 알레르기성 비염
살살톡| 루루|
조회 2,436
2013.02.27 (수) 15:05
153 말기 암환자들이 찾은 기적의 약초 외
살살톡| 루루| 멧돼지 다음편부터 기적의 약초 편이 나옵니다 … 더보기
조회 4,095
2013.02.25 (월) 07:00
152 꼭 잡숴 봐~ 효과보신 분들 많습니다
살살톡| 루루| 비싼 보약보다 좋은 저장양파의 효능.효과. 하… 더보기
조회 2,976
2013.02.23 (토) 23:58
151 암 100% 완치로 가는 길, 기적의 암치료기 - 중입자가속기
살살톡| 루루| // 간암100% 완치, 나머지 암은 90% … 더보기
조회 5,083 | 댓글 1
2013.02.23 (토) 22:51
150 프라이드치킨 일주일에 한번 이상 먹으면 전립선암↑
살살톡| 루루| // 도너츠부터 프렌치프라이까지 바싹 튀긴 음… 더보기
조회 2,776
2013.02.23 (토) 22:45
149 건강상식과 일상생활에서
살살톡| 루루| // 건강상식과 일상생활에서 최신건강종합뉴스[… 더보기
조회 2,830
2013.02.22 (금) 19:04
148 암의 씨앗일까? '대장용종과 위용종'
살살톡| 루루|
조회 2,353
2013.02.20 (수) 14:44
147 치매, 이제는 '치료'를 말할 수 있다
살살톡| 루루|
조회 2,197
2013.02.16 (토) 18:56
146 고혈압 환자인 당신을 위한 양파효소
살살톡| 루루| 양파껍질 버리면 절대 안 되는 이유, '… 더보기
조회 2,762
2013.02.15 (금) 15:49
145 노인의 필수 건강 수칙 25 가지
살살톡| 루루| 노인의 필수 건강 수칙 스믈다섯 가지. 1.노… 더보기
조회 2,520
2013.02.15 (금) 15:37
144 집에서 쉽게 체지방 감량하는 방법
살살톡| 루루| 집에서 쉽게 체지방 감량하는 방법 P { MA… 더보기
조회 2,465
2013.02.15 (금) 15:35
열람중 콩비지 찌개
살살톡| 루루| 애들아빠가 좋아하는 콩을 여름내 불려 삶아 갈… 더보기
조회 6,356
2013.02.07 (목) 00:22
142 간단한 뇌졸중 확인법|
살살톡| 루루|
조회 2,407
2013.02.06 (수) 20:34
141 실명을 부르는 4대 눈질환
살살톡| 루루| ???有安?flash播放器,?点??里安?
조회 2,356
2013.02.06 (수) 09:49
140 건강한 간을 위협하는 ‘탄수화물’
살살톡| 루루| 보통 비알코올성 지방간은 고지방 식이로 인해 … 더보기
조회 2,443
2013.01.31 (목) 05:47
139 콜레스테롤 낮추는 식단
살살톡| 루루| [혈관 막는 찌꺼기 제거하라] 콜레스테롤 낮추… 더보기
조회 7,679
2013.01.29 (화) 08:59
138 잘 먹어도 생기는 병, 대장암
살살톡| 루루|
조회 2,352
2013.01.23 (수) 15:18
137 침묵의 습격자 간암
살살톡| 루루| ???有安?flash播放器,?点??里安?
조회 2,477
2013.01.09 (수) 10:31
136 감기로 가볍게 여겼다 죽을 수도 있는 '이 병'
살살톡| 루루| 패혈증 예방과 치료 : 신촌세브란스병원 감염내… 더보기
조회 2,809
2013.01.07 (월) 14:05
135 포르노 자주보면 머리 나뻐진다
살살톡| 루루| 포르노를 너무 많이 보면 단기기억력과 의사결정… 더보기
조회 2,604
2013.01.01 (화) 21:22
134 하루 안에 감기 날리는 법
살살톡| 루루| 감기에 걸렸을 경우 아침에 일어나면 십중팔구 … 더보기
조회 2,675
2013.01.01 (화) 21:16
133 신장/비뇨기질환 대하여
살살톡| 루루| [ 신장/비뇨기질환 ] <자료:아산병원 … 더보기
조회 2,844
2013.01.01 (화) 21:08
132 식전운동과 식후 운동의 효과 차이
살살톡| 루루| 답은 `운동을 왜 하느냐`에 따라 달라진다. … 더보기
조회 2,912
2013.01.01 (화) 21:00
131 평생 암에 안 걸리는 방법 (장청소 방법)
살살톡| 루루| 에암에 안 걸리는 방법 현재 사람들은 음식을 … 더보기
조회 5,762
2013.01.01 (화) 20:53
130 혈관 벽을 매끈하게 ~ 노하우 5계명
살살톡| 루루| ◉ 혈관 벽을 매끈하게 ~ 노하우 5계명 ◉ … 더보기
조회 2,832 | 댓글 2
2013.01.01 (화) 20:47
129 김치찌개 깔끔하게 끓이는 비법 4가지
살살톡| 루루| 온국민이 좋아하는 김치찌개~~그것도 적당히 비… 더보기
조회 3,585
2012.12.26 (수) 00:42
128 세가지 시원한 해장국
살살톡| 루루| 1. 콩나물 된장국 재료 : 콩나물 적당량, … 더보기
조회 2,538
2012.12.26 (수) 00:39
127 당뇨병의 식사 지침
살살톡| 루루| 당뇨병의 식사지침당뇨병을 예방하고 치료하기 위… 더보기
조회 2,556
2012.12.24 (월) 14:31
126 식탁 위 명품 밑반찬, 장아찌
살살톡| 루루| 전용뷰어 보기 식탁 위 명품 밑반찬, 장아찌 … 더보기
조회 3,527
2012.12.23 (일) 01:16
125 이종임식 샤브샤브,국수전골
살살톡| 루루|
조회 2,825
2012.12.15 (토) 19:05
124 최고의 요리비결 - 배추 김치
살살톡| 루루|
조회 3,081
2012.12.15 (토) 18:57
123 엄마 손맛 느껴지는 밑반찬
살살톡| 루루| 엄마 손맛 느껴지는 밑반찬 가을 햇살에 단단히… 더보기
조회 2,756
2012.12.15 (토) 18:54
122 밥맛나게 하는 저장 음식 레시피
살살톡| 루루|     ◆ 우무묵 고추장박이 재료_ 우무묵 1… 더보기
조회 3,021
2012.11.30 (금) 23:46
121 혈관 건강에 좋은 요리
살살톡| 루루| 탄탄하고 튼실한 통로를 다진다! 혈관 건강에 … 더보기
조회 3,010
2012.11.30 (금) 23:42
120 찌개의 기술
살살톡| 루루|
조회 2,542
2012.11.27 (화) 23:10
119 명현지의 참을 수 없는 유혹, 야식 - 간장떡볶이와 두부김치부침
살살톡| 루루|
조회 2,551
2012.11.27 (화) 23:09
118 알아두면 요긴한 생활속 응급처치법
살살톡| 루루| 인생사, 언제 어떤 일이 우리 앞에 닥칠지 모… 더보기
조회 2,701
2012.11.27 (화) 09:41
117 기억력 감퇴! 이렇게 막자
살살톡| 루루| 기억력 감퇴! 이렇게 막자 기억력은 뇌를 혹사… 더보기
조회 2,793
2012.11.26 (월) 05:13
116 혈압조절과 노화 방지를 하려면...
살살톡| 루루| 군고구마, 고구마 피자, 고구마 케이크로 사랑… 더보기
조회 2,622
2012.11.26 (월) 05:07
115 오줌을 참으면 막히는 것
살살톡| 루루| 오줌을 참으면 막히는 것들 동근 양성기 건강도… 더보기
조회 3,196
2012.11.26 (월) 05:03
114 간에 쌓인 독소를 배출시켜라!
살살톡| 루루| '디톡스(Detox, 독소배출) 요법&… 더보기
조회 3,085
2012.11.26 (월) 04:59
113 열 장아찌 안부럽다, 1석 5조 적보라 피클 한병의 위력
살살톡| 루루| 음행오행설을 바탕으로 음식의 색을 논하자면, … 더보기
조회 5,635
2012.11.20 (화) 02:48
112 뜨끈뜨끈하게 찐만두 쪄먹자
살살톡| 루루| 만두... 울 집엔 만두 귀신이 둘 있다...… 더보기
조회 2,807
2012.11.20 (화) 02:15
111 베스트 해물파전
살살톡| 루루| 며칠전부터 해물파전이 너무 먹고 싶어서 오늘 … 더보기
조회 6,880
2012.11.20 (화) 01:54
110 매콤쫄깃 순대볶음 만드는법
살살톡| 루루| 순대볶음 만드는법 순대볶음 만들기 [순대볶음 … 더보기
조회 3,824
2012.11.20 (화) 01:47
109 부추 듬뿍~! 얼갈이 부추 겉절이^^
살살톡| 루루| 화요일장 보는 날^^ 빈둥대다 늦게 나갔더니 … 더보기
조회 3,074
2012.11.20 (화) 01:42
108 이정섭의 요리전파
살살톡| 루루|
조회 2,885
2012.11.16 (금) 21:16
107 명품 2012~2013 패션쇼(CHANEL 외~)
살살톡| 루루| Chanel | Spring Summer 20… 더보기
조회 2,690
2012.11.11 (일) 23:43
106 순두부 찌게
살살톡| 루루| 재료 순두부 한 봉지 , 오징어 약간 , 건새… 더보기
조회 2,920
2012.11.08 (목) 05:56