산모에 좋은 음식이 뉴질랜드에 어떤것이 있나요?

산모에 좋은 음식이 뉴질랜드에 어떤것이 있나요?

4 개 3,823 cookmummy
장어즙도 괜찮나요?
그 밖에 어떤 것이 있나요?

선모가 저혈얍으로 어지럽다고하네요
감사합니다
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oh60
외 1명
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임산부가 한약이나, 즙을 먹는건 태아에게 안좋을 수 있어요. 저혈압엔 토마토, 당근이 좋대요. 오히려 야채위주 식단이 도움이 된다고 해요. 저혈압이 심하시면 미드와이프와 상의해서 산부인과 전문의를 만나보세요. 임신 중엔 먹는 것이 다 태아에게 바로 영향을 주니까 항시 조심했었던거 같아요.
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bayman
외 1명
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몸을 푸셧다면 장어즙도 좋습니다.
저같은 경우는 돼지족발 고아서 미역넣고 주구장창 마셧습니다.
잘 드시게 도와주세요.
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호박
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돼지족은 산모에게도 좋고 모유 형성에도 좋다고 알고 있습니다. 장어즙은 모르겠습니다
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cookmummy
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네 잘 먹여야겠네요
감사합니다
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