몇년전 갑자기 어금니가 시리고 아파 치과에 갔더니, 금이 갔다고 해서 아말감으로 때웠어요..그리고 일주일쯤 있다가 또 아프더라구요 그래서 다시 갔더니 옆에 어금니가 또 금이 갔다고 하더군요..그래서 그때는 금으로 씌웠어요..그리고는 괜찮았는데, 며칠전 이번에는 다른쪽 어금니가 또 시리고 아프더라구요 그래서 보니까 아예 어금니 모서리가 떨어져 나갔더군요.. 썩은 이는 하나도 없고 사랑니도 아프지 않은데 왜 치아가 자주 금이 가고 깨질까요? 혹시 나이가 들어서 생기는 노화현상일까요? 뭘 먹으면 치아가 튼튼해질까요? ㅋㅋ 혹시 경험있으신 분이나 치아에 관한 지식이 있으신분 계시면 정보 좀 주세요.. 40대중반 가정주부인데요..흰머리에 치아까지 노화반응이 오는지 서글퍼 지기도 하구요..^^ ~~~ 감사합니다.
시금치, 콩류, 멸치 등 생선류를 많이 드시고, 치아를 상하게 할 수 있는 딱딱한건 되도록 깨물지 마시고요, 항상 양치질을 3분 이상으로 꼼꼼하게 잘 해주고 양치질 후엔 치실로 각 치아 틈을 정돈해주면 정말 좋습니다. (특히 밤에는 양치질만 하고 끝내는건 효과가 적습니다. 치실까지 해줘야함)