우울증관련 궁금한 점 있습니다.

우울증관련 궁금한 점 있습니다.

5 12,184 Jerry1
우선 한국에서 우울장애와 불안장애를 진단 받고
몇 년 간 치료를 받아왔습니다.
그리고 많이 호전되어 워홀을 오게되었는데요
약을 제가 안들고왔었습니다..
근데 최근 우울한 기분이 스멀스멀 올라올 것 같아 두렵습니다.
혹시 이런 상황에는 gp를 가는 것이 맞나요?
뉴질랜드의 정신과는 금액이 쌔다고 들었어요
아니면 상담을 할 수 있는 곳이 따로 있을까요?
gold123
우선 지피에게 가서 사정 이야기하고 같은 약 처방해 달라고 하면 될것 같은데요.
달짱
꼭 GP만나서 약처방 받으세요.  여기 날씨가 특히 겨울에 비가 하루종일 오다가 5시면깜깜해지고, 저도 겨울만 되면  해가 지면 그때부터 먼가 기분이 가라앉으면서 우울해지면서 그렇더라구요. 그래서 억지로 저녁에 운동하러 더 나갈려고 노력하고있어요. 그러니까 좀 낫더라구여.  약 드시면서 저녁시간을 더 활동 적으로 보내보세요^^
nzland91
수면에 도움이 되는 건강식품도 있습니다. ( good health - deep sleep ) 스트레스 쌓이는 분들이 드셔도 도움이 되고요.  약국에 가보고 구입하세요. (  Chemist warehouse  )
nzland91
정신과 상담 선생님은 GP  들도 알고 있습니다. 병원이 아니고요.  또 상담사님 들 모여서 근무하는 곳도 있습니다. 금액은 영주권/ 비자 같습니다. 원하실때 말씀하세요. ( 남 녀  021 819 838 )
계란에빵
저는 1년 전에 뉴질랜드에서 불안장애 진단 받았는데 처방 받은 약들 부작용이 심해서 한국 다녀왔어요
한국에서도 불안장애 진단 받고 다시 귀국 할 때 영문 진단서랑 처방전 한국에서 받아서 왔어요
하지만 뉴질랜드에서는 자낙스, 인데놀 같은 약들을 처방 할 수 없대요
그래서 propranolol 이랑 escitalopram 처방 받아 먹고 있는데 엄청 괜찮아요
저는 쓰리킹스메디컬 다니는데 코니 의사선생님 엄청 친절하시고
첫 상담에 45분이나 얘기나눴어요
공감도 많이 해주시고 정신과 전문하셨다고 해서 저는 쓰리킹스로 병원 옮긴거예요!
번호 제목 날짜
열람중 우울증관련 궁금한 점 있습니다.
의료건강| Jerry1| 우선 한국에서 우울장애와 불안장애를 진단 받고… 더보기
조회 12,185 | 댓글 5
2024.06.21 (금) 23:30
48617 여권이름과 등록한 이름이 다를경우 어떻게 할수있나요,
기타| NZCC| 안녕하세요. 한국여권상의 이름과 일상에서 사용… 더보기
조회 10,769 | 댓글 1
2024.06.21 (금) 22:54
48616 주방 싱크대 교체
수리| SSrian| 주방 싱크대가 작아서 좀 큰걸로 교체하려고 하… 더보기
조회 9,838 | 댓글 3
2024.06.21 (금) 22:13
48615 알바니근처 족발집
기타| NZ블루| 알바니근처 지역 족발집 가게 알고싶습니다 감사… 더보기
조회 9,855 | 댓글 1
2024.06.21 (금) 14:47
48614 자동차 범퍼 작은 상처 수리와 부분도색 저렴한곳 부탁드립니다
자동차| nzjhj| 차량 뒷 범퍼에 작은 상처 보수와 부분도색 저… 더보기
조회 9,317 | 댓글 2
2024.06.21 (금) 11:29
48613 NZ 시민권자 호주 연금에 대해 여쭤봅니다.
법세무수당| rosh| 안녕하세요.뉴질랜드 시민권자로 연금을 받고 있… 더보기
조회 12,150 | 댓글 7
2024.06.21 (금) 10:33
48612 하나 커뮤니케이션
가전IT| jason| 도메인을 하나 커뮤니케이션에서 등록서비스 받아… 더보기
조회 8,948
2024.06.21 (금) 09:49
48611 식탁 수리하는 곳 있나요?
수리| Sketch| 안녕하세요. 식탁에 뜨거운 걸 올려두었다가 냄… 더보기
조회 9,267 | 댓글 1
2024.06.20 (목) 22:14
48610 GP 바꿀때
의료건강| Kafjee| GP 바꾸는 절차가 어떻게 되나요? 그냥 새로… 더보기
조회 9,970 | 댓글 3
2024.06.20 (목) 20:44
48609 키위세이버 인출 건---
금융| 한라산| 안녕하세요? 65세 되어서 키위 세이버 인출하… 더보기
조회 11,175 | 댓글 1
2024.06.20 (목) 15:49
48608 헬스장
기타| DeanWoohyun| 후아파이 쪽에 다닐만한 헬스장이 있나요? 홉손… 더보기
조회 9,417 | 댓글 3
2024.06.20 (목) 15:19
48607 샤워부스 브랜드 어느 제품이 좋은가요?
수리| 트윙클| 샤워부스를 바꾸려고 하는데요 levivi / … 더보기
조회 9,864 | 댓글 7
2024.06.20 (목) 10:57
48606 카페 베이커리 그리즈트랩 청소해주시는 한인업체 있을까요?
기타| 케이크집| 소규모 베이커리 주방안에 설치된 그리즈트랩 청… 더보기
조회 9,007
2024.06.20 (목) 09:51
48605 뉴질랜드에서 한국 컵밥 파는곳이 있을까요?
기타| olivia1234| 안녕하세요? 한인마트에 가보니 컵밥 같은걸 못… 더보기
조회 9,330 | 댓글 2
2024.06.20 (목) 09:31
48604 워크비자 연장신청
이민유학| Dana8282| 제가 3년 고용주인증 워크비자를 받고 1년이 … 더보기
조회 9,250 | 댓글 1
2024.06.20 (목) 01:52
48603 알바니 쪽에 병아리 분양 받는곳있나요?
기타| guswo| 알바니 쪽에 병아리 분양 받는곳있나요?? 아시… 더보기
조회 8,792
2024.06.19 (수) 21:39
48602 자동차 판매
자동차| 치치워린| 현재 제가 소유한 자동차 판매하려하는데 괜찮은… 더보기
조회 10,327 | 댓글 3
2024.06.19 (수) 19:07
48601 브라질리언 왁싱
미용| 으아아아아| 오클랜드 브라질리언 왁싱 싸고 괜찮은 곳 알려… 더보기
조회 9,375 | 댓글 1
2024.06.19 (수) 10:37
48600 영구영주권 신청 직후 해외
기타| 뭉이언니| 안녕하세요, 영구영주권 신청 관련하여 질문드립… 더보기
조회 10,023 | 댓글 3
2024.06.19 (수) 09:11
48599 6월19일(수) 휘발류가격하락, 오클랜드 국제/국내선 도보 이동변경
기타| wjk| 19일부터, 오클랜드 국제선과 국내선 터미널간… 더보기
조회 11,666 | 댓글 4
2024.06.19 (수) 09:05
48598 Fixed 렌트집 조기 퇴거시 절차 및 비용
부동산렌트| 작은쮸니| Fixed 렌트집을 계약기간보다 일찍 퇴거하고… 더보기
조회 10,424 | 댓글 4
2024.06.18 (화) 22:35
48597 뉴질랜드 방문비자
기타| 루미몬| 안녕하세요 저희엄마가 이번 8월에 오셔서 3개… 더보기
조회 9,525 | 댓글 2
2024.06.18 (화) 22:31
48596 파트너 영주권 신청 관련
이민유학| 야구공| 안녕하세요저는 한국에 거주하고 있는 뉴질랜드 … 더보기
조회 9,148 | 댓글 4
2024.06.18 (화) 20:41
48595 서쪽 필라테스 / 요가
기타| Wjkl| 웨스트하버/홉슨빌 쪽에 필라테스나 요가 레슨 … 더보기
조회 8,941 | 댓글 1
2024.06.18 (화) 20:28
48594 자동차 부품 구입
수리| 푸른매| 자동차 부품을 한국에 의뢰해서 받을수 있을까요… 더보기
조회 8,731 | 댓글 3
2024.06.18 (화) 20:27
48593 Highschool은 12학년 조기졸업이 안되나요?
교육| 뾰족한연필심| 하이스쿨은 12학년 조기졸업이 안되나요?초중고… 더보기
조회 9,669 | 댓글 1
2024.06.18 (화) 17:28
48592 퀸스타운 여행 문의드려요.
레저여행| 뉴질엄마| 늘 이곳에서 많은 도움 받고 있습니다. 이번에… 더보기
조회 9,197 | 댓글 3
2024.06.18 (화) 17:27
48591 오클랜드 시티주변 축구 혹은 풋살
기타| dny195| 안녕하세요.오클랜드 CBD에 사는 25살 남자… 더보기
조회 8,594 | 댓글 1
2024.06.18 (화) 16:54
48590 도움 요청해요
기타| DeanWoohyun| 두달정도 오클랜드 가는데 핸드폰은 어떻게 해야… 더보기
조회 11,501 | 댓글 4
2024.06.18 (화) 15:05
48589 그렌필드 타이어 사장님 어디로 이전 하셧는지...
자동차| michael2345| 그렌필드 타이어 사잘님 .. 어디로 이전하셧는… 더보기
조회 10,043 | 댓글 2
2024.06.18 (화) 14:27
48588 충청북도 괴산군 특산품 프로모션
기타| 괴산군| 행사 기간6월 22일~23일 이틀간 10:00… 더보기
조회 9,164
2024.06.18 (화) 12:01
48587 6월 22일 타우랑가에서 오클랜드로 오일쉐어 구해요.
기타| 오아요| 안녕하세요. 6월 22일 토요일에 오전에 타우… 더보기
조회 8,768
2024.06.18 (화) 11:01
48586 차 팔고픈데 한인 중고차 딜러 있나요?
자동차| 준준결승전| 자차 팔려는데 가능하면 한인이면 좋겠습니다 아… 더보기
조회 9,627 | 댓글 3
2024.06.18 (화) 08:38
48585 페북과 비지니스카톡방을 통해 광고해주실분
가전IT| 쌈빡이| 페북과 비지니스카톡방을 통해 광고하려 하는데 … 더보기
조회 8,818
2024.06.17 (월) 19:00
48584 해외 환전 입금
금융| 치키매니아7| 뉴질랜드에서 한국 한국에서 뉴질랜드 로 환전하… 더보기
조회 9,936 | 댓글 2
2024.06.17 (월) 12:29
48583 오클랜드 운전연수
자동차| 굴우| 차 없이도 운전연수만 가능한가요? 한인분께 운… 더보기
조회 8,922 | 댓글 1
2024.06.17 (월) 11:13
48582 나무 옮겨 심어주실분
수리| 랑기| 2년전 펜스밖에 심어논 크리스마스 트리 펜스 … 더보기
조회 9,013 | 댓글 1
2024.06.16 (일) 18:33
48581 눈썹문신
의료건강| Tankjin| 하윅쪽에 눈썹문신 하시는분 있을까요 ?
조회 8,812
2024.06.16 (일) 15:42
48580 욕실 세면대가 막혔어요. 누르는 부분이요 ㅠ
수리| 꿈은이루어지더라| 안녕하세요. 주말이라 집청소중인데.. 욕실 세… 더보기
조회 10,390 | 댓글 9
2024.06.16 (일) 11:26
48579 오클랜드 인터넷기사님 계실까요?
가전IT| 추우우| 집에 skinny 월 80불짜리 인터넷요금제를… 더보기
조회 9,316 | 댓글 2
2024.06.16 (일) 01:42
48578 20대초반
기타| 으아아아아| 20살 여자 입니다! 온 지 얼마 안 되어서 … 더보기
조회 10,244 | 댓글 2
2024.06.16 (일) 01:36
48577 유학 후 이민 취직 질문있습니다.
이민유학| 누구용| 안녕하세요.작년 8월 워킹홀리데이 비자로 뉴질… 더보기
조회 10,182 | 댓글 9
2024.06.16 (일) 00:26
48576 한국인 안과
의료건강| 김예진| 혹시 CBD 근처에 한국인이 하시는 안과가 있… 더보기
조회 9,069 | 댓글 1
2024.06.15 (토) 23:04
48575 독감인것 같은데 독감약이 따로 있나요?
의료건강| 해피코코| 아이가 감기가 걸렸는데 열도 오래가고 기침이 … 더보기
조회 9,913 | 댓글 3
2024.06.15 (토) 20:43
48574 랩탑
가전IT| 제이32| 안녕하세요. 7월부터 뉴질랜드에서 대학원 유학… 더보기
조회 8,976 | 댓글 3
2024.06.15 (토) 16:50
48573 차량 경보기(알람)
자동차| goodnews| 설치업체 추천해주세요. 거주하는곳은 하윅쪽이예… 더보기
조회 8,502
2024.06.15 (토) 16:01
48572 라인댄스 화요일반
교육| NZ블루| 안녕하세요. 노쓰쇼어 지역 화요일 라인댄스 반… 더보기
조회 9,343 | 댓글 2
2024.06.15 (토) 14:31
48571 대학생 렌트보조금 가능여부
법세무수당| 하지부종| 안녕하세요대학생으로 학생수당을 받고 있는데 렌… 더보기
조회 11,154 | 댓글 3
2024.06.14 (금) 19:23
48570 유언장 작성
법세무수당| flyingkite| 안녕 하세요골드카드를 받으니 생각이 많아 지네… 더보기
조회 9,932 | 댓글 2
2024.06.14 (금) 16:38