안녕하세요. 베라필라테스입니다.

교민 여러분,
혹시 "근테크"라는 말을 들어보셨나요?
나이 들수록 근육을 강화하는 것이 그 어떠한 재테크보다 중요하다는 뜻에서 나온 말인데요.
요즘 유튜브나 의료상식 프로그램을 즐겨보다보면 자주 나오는 말이고 출연하는 의사선생님들께서 숱하게 강조하는 근테크!
그 중에도 필라테스는 많은 의사, 물리치료사분들이 추천하는 젠틀한 근력강화 운동입니다.
가벼운 산책과 주 1~2회의 필라테스 운동은 움츠러든 신체를 스트레칭 해주고 근감소를 막아주어 이 추운 겨울을 건강하게 보낼 수 있도록 도와줄 것입니다.
우리 교민 여러분들도 베라필라테스와 함께 근테크를 시작해보아요 ❤️

❤️ 4:1 그룹레슨 ❤️
트라이얼 1회권 30
주 1회 10회권 350
주 2회 10회권 325
주 2회 30회권 900

가능한 요일과 시간을 문자로 보내주시면 타임테이블 확인 후 예약 도와 드립니다.

그룹레슨 일정
월,수,금
9.30/10.30/11.30
화,목
5.30/ 6.30/ 7.30
토
10시/ 11시

또한 저희 스튜디오에서는 요가 & 필라테스 운동시 필요한
논슬립 삭스 (요가삭스 & 필라테스 삭스)를 판매 중입니다.
전품목 오가닉으로 국내생산하는 "ASANA" 브랜드의 다양한 양말들이 구비되어 있으니 구매 원하시는 분들은 참고 부탁 드립니다.

❤️ 논슬립 삭스 ❤️

[비회원가]
크로스리본 삭스 15불
크루삭스 & 중목양말 20불
니하이삭스 & 오버니삭스 25불

◇저희 스튜디오 회원 및 한번이라도 레슨을 받으셨을 경우 전품목 "5불 할인" 되오니 참고하세요 ^-^ ◇


[주소] Sunnynook, Auckland.
[모바일] 021 0827 9540
[카톡] verapilatesnz
[인스타] vera_pilates_nz
https://instagram.com/vera_pilates_nz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

모바일 문자를 보내주시면 가장 빠르게 답변 받으실 수 있습니다. 수업이 모두 끝난 후에 답변 드리오니 양해 부탁 드립니다 ^-^

고민은 이제 그만!!
트라이얼 먼저 해 보시고 결정하세요!