안녕하세요!

유니켐 브라운스베이에서 여러분의 건강을 더 가까이에서 지키기 위해 

새롭게 건강정보를 공유하고자 합니다.

매주 다양한 건강 이슈와 유용한 팁을 통해 여러분의 건강 관리에 도움이 되시기를 바랍니다!

관련 문의사항이나 평소에 궁금하셨던 점이 있으시면 문의해 주세요.

또한 저희의 최신소식과 유용한 정보를 더 빠르게 받아보실 수 있습니다!

www.unichembrownsbay.co.nz

66 Clyde Road, Browns Bay, Auckland 

09-478-7069

browns.bay@unichem.co.nz 

인스타그램: unichem_brownsbay

 

-

어린이 천식: 관리 TIP

현대 사회에서 어린이 천식은 급격한 환경 변화와 오염으로 인해 점점 심각해지고 있습니다. 

도시화와 산업화로 인한 공기 질 저하, 알레르겐 노출 증가 등은 

어린이의 천식 증상을 악화시키고, 건강에 큰 영향을 미칩니다. 

효과적인 관리와 예방이 필요하며, 부모와 사회의 적극적인 관심과 노력이 중요합니다. 

자녀의 천식을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 소개합니다.

1. 천식 유발 요인 피하기

자녀가 천식 증상을 유발할 수 있는 환경을 피하는 것이 중요합니다. 꽃가루, 먼지, 동물의 털, 담배 연기 등 자녀에게 문제가 될 수 있는 유발 요인을 파악하고 이를 피하도록 노력하세요.

2. 정기적인 약물 복용

천식 약물은 천식을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 자녀의 상태에 맞는 약물을 의사와 상담하여 꾸준히 복용하게 하세요. 특히, 천식 조절제를 꾸준히 사용하면 증상을 예방할 수 있습니다.

3. 응급 상황 대비

자녀가 갑자기 천식 발작을 일으킬 수 있으므로, 이를 대비한 응급 약물과 계획을 항상 준비해두세요. 아이에게 응급 흡입기를 사용하는 방법을 교육하고, 학교나 보육 시설에서도 이에 대해 미리 알려야 합니다.

4. 규칙적인 운동

운동은 폐 기능을 향상시킬 수 있지만, 과도한 운동은 천식을 악화시킬 수 있습니다. 운동 전후에 적절한 준비와 사후 관리가 필요합니다. 또한, 운동 후 천식 증상이 나타날 경우에는 즉시 멈추고 흡입기를 사용하는 것이 중요합니다.

5. 정기적인 의사 방문

정기적으로 병원을 방문하여 자녀의 천식 상태를 모니터링하세요. 의사와의 상담을 통해 자녀의 천식 관리 계획을 업데이트하고, 필요시 약물의 용량을 조정할 수 있습니다.

6. 환경 개선

집안의 공기 질을 관리하여 자녀의 천식 증상을 줄일 수 있습니다. 공기 청정기를 사용하거나 자주 환기를 시키고, 청소를 통해 먼지와 곰팡이를 제거하는 것이 좋습니다.

7. 자녀의 천식 관리 교육

자녀가 스스로 천식을 관리할 수 있도록 교육하는 것이 중요합니다. 천식 증상을 인식하고, 필요한 경우 적절한 조치를 취하는 방법을 알려주세요. 이를 통해 자녀가 스스로 천식을 더 잘 관리할 수 있게 됩니다.

천식은 꾸준한 관리가 필요하지만, 자녀가 올바르게 관리한다면 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 이 방법들을 참고하여 자녀의 천식 관리를 도와주세요!

​