❤️ 베라필라테스 4대1 그룹레슨 & 양말판매 ❤️

❤️ 베라필라테스 4대1 그룹레슨 & 양말판매 ❤️

0 개 754 ggangbo
안녕하세요. 베라필라테스입니다.

교민 여러분,
혹시 "근테크"라는 말을 들어보셨나요?
나이 들수록 근육을 강화하는 것이 그 어떠한 재테크보다 중요하다는 뜻에서 나온 말인데요.
요즘 유튜브나 의료상식 프로그램을 즐겨보다보면 자주 나오는 말이고 출연하는 의사선생님들께서 숱하게 강조하는 근테크!
그 중에도 필라테스는 많은 의사, 물리치료사분들이 추천하는 젠틀한 근력강화 운동입니다.
가벼운 산책과 주 1~2회의 필라테스 운동은 움츠러든 신체를 스트레칭 해주고 근감소를 막아주어 이 추운 겨울을 건강하게 보낼 수 있도록 도와줄 것입니다.
우리 교민 여러분들도 베라필라테스와 함께 근테크를 시작해보아요 ❤️

❤️ 4:1 그룹레슨 ❤️
트라이얼 1회권 30
주 1회 10회권 350
주 2회 10회권 325
주 2회 30회권 900

가능한 요일과 시간을 문자로 보내주시면 타임테이블 확인 후 예약 도와 드립니다.

그룹레슨 일정
월,수,금
9.30/10.30/11.30
화,목
5.30/ 6.30/ 7.30

10시/ 11시

또한 저희 스튜디오에서는 요가 & 필라테스 운동시 필요한
논슬립 삭스 (요가삭스 & 필라테스 삭스)를 판매 중입니다.
전품목 오가닉으로 국내생산하는 "ASANA" 브랜드의 다양한 양말들이 구비되어 있으니 구매 원하시는 분들은 참고 부탁 드립니다.

❤️ 논슬립 삭스 ❤️

[비회원가]
크로스리본 삭스 15불
크루삭스 & 중목양말 20불
니하이삭스 & 오버니삭스 25불

◇저희 스튜디오 회원 및 한번이라도 레슨을 받으셨을 경우 전품목 "5불 할인" 되오니 참고하세요 ^-^ ◇


[주소] Sunnynook, Auckland.
[모바일] 021 0827 9540
[카톡] verapilatesnz
[인스타] vera_pilates_nz
https://instagram.com/vera_pilates_nz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

모바일 문자를 보내주시면 가장 빠르게 답변 받으실 수 있습니다. 수업이 모두 끝난 후에 답변 드리오니 양해 부탁 드립니다 ^-^

고민은 이제 그만!!
트라이얼 먼저 해 보시고 결정하세요!
번호 제목 날짜
16169 선착순 엘지 스타일러/삼성 에어드레서 대용량 특가!! 에브리데이홈웨어
에브리데이홈웨어| ​에브리데이 홈웨어는 알바니 트레이드센터 내에 있습니다… 더보기
조회 801
2024.07.24 (수) 12:22
16168 [SALE] 아비브 진정솔루션 - 어성초라인 할인!
HIKOCO| ##HIKOCO #아비브 #어성초 #피부진정 #민감피부
조회 416
2024.07.24 (수) 11:58
16167 공구 업데이트 로보락 로봇청소기 4종!! 에브리데이홈웨어
에브리데이홈웨어| ​에브리데이 홈웨어는 알바니 트레이드센터 내에 있습니다… 더보기
조회 588
2024.07.24 (수) 11:44
16166 공구 에버홈 오연수두유제조기 DU7000!! 에브리데이홈웨어
에브리데이홈웨어| ​에브리데이 홈웨어는 알바니 트레이드센터 내에 있습니다… 더보기
조회 787
2024.07.24 (수) 11:27
16165 수秀한의원 ACC 무료 치료 / 피지오 협진
수秀한의원| ▶예약은 온라인으로 하시거나 아래 연락처를 이용하시면 … 더보기
조회 314
2024.07.24 (수) 10:33
16164 ■일품장어즙 8월 선주문 무료배송
일품장어| ■안녕하세요? 뉴질랜드 일품장어즙(NO1EELSOUP)… 더보기
조회 256
2024.07.24 (수) 10:17
16163 ❤️KMALL09❤️ 언제 어디서든 부드럽고 고소한 간식! 열풍 서리태 …
공구중독| 언제 어디서든 부드럽고 고소한 간식! 열풍 서리태 볶음… 더보기
조회 599
2024.07.24 (수) 09:01
16162 행복한식탁 쉐프추천 오늘의메뉴 194탄 알밥 20% 세일해요
빛봐라| 안녕하세요 쉐프추천 오늘의메뉴 194탄 알밥 20% 세… 더보기
조회 320
2024.07.24 (수) 08:44
16161 **KT 선불유심~!! 한국갈때 마트에서 편하게 준비하세요
한국선불유심| $65 - 30일 사용기준구매와 동시에 010 전화번호… 더보기
조회 497
2024.07.24 (수) 02:38
16160 뉴질랜드 현지 여행사: 홍길동 투어 7월 27일 토 남섬북섬 출발합니다!…
홍길동| 뉴질랜드 현지 여행사: 홍길동 투어 7월 27일 토 남… 더보기
조회 351
2024.07.23 (화) 18:02
16159 공항픽업,드롭 7979택시로
쌈빡이| 오클랜드 여행의 시작....실내가 넓어서 편안한 신형차… 더보기
조회 481
2024.07.23 (화) 18:01
16158 [불로장생] ♥헬스팜 홍합오일 100정 출시♥
불로장생| 홈페이지http://healthfarmstore.com… 더보기
조회 442
2024.07.23 (화) 17:04
16157 이자율이 떨어지고 있습니다 - 1년 고정 6.69%부터 - DCT Fin…
dctfinancial| 안녕하세요? DCT Financial 입니다.그 동안 … 더보기
조회 1,223
2024.07.23 (화) 17:03
16156 바삭바삭 씹는 재미!! 맛있고 든든한 플라이밀 단백질 쉐이크!!
keda| 안녕하세요KEDA (K-Diet)입니다.물만 부어도 맛… 더보기
조회 627
2024.07.23 (화) 16:52
16155 ❤️탈모걱정은그만 두피문신전문❤️
dotinyourmind| 안녕하세요 SMP 두피문신전문 Dot in your m… 더보기
조회 373
2024.07.23 (화) 16:17
16154 ★필러/보톡스★BEFORE & AFTER★새단장특가★코스메틱클리닉★유니켐…
UnichemBrownsBa…| 안녕하세요언제나교민분들의건강을위해한걸음앞장서는유니켐브라… 더보기
조회 459
2024.07.23 (화) 16:11
16153 헤드스파 지금오세요 반짝 할인 50% (오늘만)
LaBisesBeauty| 지금 단체예약이 급 취소되서 지금부터 50% 파격할인가… 더보기
조회 992
2024.07.23 (화) 14:59
16152 귀염뽀짝 어린이 백팩 · 캐리어
하이마트| ◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆귀… 더보기
조회 411
2024.07.23 (화) 14:16
16151 파넬미용실 HairSalON Faraday✨️✨️
BellaJUNG| 안녕하세요 미용실 오픈하였습니다 원하시는시간 예약잡아드… 더보기
조회 631
2024.07.23 (화) 13:27
16150 ❤️대구탕❤️동태조림❤️
AKMD| 타카푸나❤️명동❤️"겨울스페셜메뉴"맛있는대구탕과동태조림… 더보기
조회 911
2024.07.23 (화) 13:19
16149 암웨이 제품 필요 하신분 연락 주세요
Liverpooll| 안녕하세요 암웨이 제품 필요 하신 분 연락 주세요. 0… 더보기
조회 315
2024.07.23 (화) 12:55
16148 공구 최고인기 로보락 로봇청소기!! 에브리데이홈웨어
에브리데이홈웨어| ​에브리데이 홈웨어는 알바니 트레이드센터 내에 있습니다… 더보기
조회 697
2024.07.23 (화) 12:42
16147 선착순 세라잼 의료기기 마스터 V9 무료배송! 에브리데이홈웨어
에브리데이홈웨어| ​에브리데이 홈웨어는 알바니 트레이드센터 내에 있습니다… 더보기
조회 575
2024.07.23 (화) 12:22
16146 추석 맞이 리쏘 안마의자 스페셜~ 에브리데이홈웨어
에브리데이홈웨어| ​에브리데이 홈웨어는 알바니 트레이드센터 내에 있습니다… 더보기
조회 452
2024.07.23 (화) 12:21
16145 리노베이션 / 키친철거 / 마루 / 데크 / 파골라 / 지붕 페인트 / …
Wholesale| 플러밍 / 마루시공 / 지붕 페인트 / 지붕수리 및 설… 더보기
조회 290
2024.07.23 (화) 12:15
16144 [베스트헬스] ❤️ rTG 오메가3 원가이하 세일중 $15 only (유…
베스트헬스| 특히 눈이 침침하고 시릴때 빌베리와 알티지 오메가를 함… 더보기
조회 357
2024.07.23 (화) 11:51
16143 일리움살롱 7주년 오픈 감사 이벤트
준수한사람| 일리움살롱7주년오픈감사이벤트이기회놓치지마세요.Littl… 더보기
조회 448
2024.07.23 (화) 10:11
16142 ❤️KMALL09❤️ 내 몸의 수분을 똑똑하게 꽉 채우는 당류제로 발효 …
공구중독| 내 몸의 수분을 똑똑하게 꽉 채우는 당류제로 발효 콤부… 더보기
조회 524
2024.07.23 (화) 09:10
16141 행복한식탁 쉐프추천 오늘의메뉴 193탄 콩나물국밥 20% 세일해요
빛봐라| 안녕하세요 쉐프추천 오늘의메뉴 193탄 전주식 콩나물국… 더보기
조회 320
2024.07.23 (화) 08:15
16140 한국까지 택배비 무료,양봉장에서 특별가로 세일 합니다.
powerbee| "양봉장 직 세일 + 한국까지 택배비 무료"+ 뉴질랜드… 더보기
조회 537
2024.07.23 (화) 01:44
16139 ❤️라라벌룬 레터링 꽃풍선❤️생일, 기념일, 졸업식 행사선물-북섬전지역 …
lalaballoon| ♡라라벌룬 풍선 & 꽃풍선♡생일, 기념일, 이벤… 더보기
조회 3,366
2024.07.22 (월) 22:24
16138 [ April May ] 예쁜 옷 득템하러 팝업 스토어로 놀러오세요 ❤
AvrilApril| 안녕하세요 한국여성 옷브랜드 AprilMay입니다♡또다… 더보기
조회 954
2024.07.22 (월) 21:46
16137 포스시스템 POS SYSTEM SWIFTPOS
Swiftpos| SwiftPOSPOS 시스템 관련 전반적인 서비스 제공… 더보기
조회 356
2024.07.22 (월) 19:46
16136 ❤️Q 사랑 ❤️당신의 머리카락에 자연을 담다! ❤️
육이nine| ❤Q 사랑은 천연염색, 두피케어, 탈모관리 전문 샵입니… 더보기
조회 455
2024.07.22 (월) 18:31
16135 ♣이사전후,오픈홈 가드닝♣ 자격증있는 전문가드너 ♣ 조경전문 !! 정원,…
컨추리| -품질우선 !!.- 오랜경험 있습니다.- 전문 가드너 … 더보기
조회 274
2024.07.22 (월) 18:23
16134 뉴질랜드 현지 여행사: 홍길동 투어 7월 27일 토 남섬북섬 출발합니…
홍길동| 뉴질랜드 현지 여행사: 홍길동 투어 7월 27일 토요일… 더보기
조회 289
2024.07.22 (월) 18:10
16133 현지 여행사 지에스투어로 북섬 여행 새 차로 편하게 여행해요 ~
GSTOUR| 뉴질랜드 북섬 여행 편하게2024년식 새 차로 모십니다… 더보기
조회 313
2024.07.22 (월) 16:02
16132 [장녹탕] Since 2010, 오랜 기간동안 장녹탕을 꾸준히 만들었습…
jjmum| 안녕하세요폴한의원입니다.제가 만드는 장녹탕은 맛이 … 더보기
조회 324
2024.07.22 (월) 15:25
16131 ❤️365헬스❤️7월 프로모션❤️그린파스처 무료배송❤️ 조회 406
2024.07.22 (월) 15:21
16130 초고속 인터넷/설치없이 바로 사용/무약정 월$69부터
mobile| 무선 인터넷을 선도하는 아쿠아피 모바일에서 간편하게 사… 더보기
조회 349
2024.07.22 (월) 15:18
16129 [거복식품] ★청정원 그룹 브랜드데이 25% 특별 세일★ 조회 1,522
2024.07.22 (월) 15:06
16128 공항 픽업 조회 421
2024.07.22 (월) 14:36
16127 ★탈모/손상모(아윤채세일)★네츄럴칼슘ONLY$6★무료사은품증정★코로나19…
UnichemBrownsBa…| 안녕하세요언제나교민분들의건강을위해한걸음앞장서는유니켐브라… 더보기
조회 363
2024.07.22 (월) 14:11
16126 확장도 촤르륵~ 하이얀 확장형 이불 빨래건조대
하이마트| ◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆솥… 더보기
조회 541
2024.07.22 (월) 12:12
16125 오늘 저녁 솥밥 어때요?
하이마트| ◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆솥… 더보기
조회 643
2024.07.22 (월) 12:11
16124 ❤️서두르세요~❤️❤️10% PAYBACK❤️❤️불경기 다같이 극복해요~ 조회 487
2024.07.22 (월) 11:14
16123 코지 횟집 한치회 참다랑어 뱃살 홍어무침
코지001| 월요일 부터 일요일 7월 22일 부터 28일 까지 모듬… 더보기
조회 1,085
2024.07.22 (월) 10:11
16122 **서울 왕족발** 야들야들하고 쫄깃쫄깃한 식감이 예술인 왕족발!!
LTSGOC| 안녕하세요! 서울 왕족발 입니다! 최고급 앞다리 살만 … 더보기
조회 509
2024.07.22 (월) 10:08
16121 ❇️쿠팡추천! 가스버너 가림막 입고❇️휴지 20불❇️한국택배 10불❇️ …
케미스토어| 쿠팡 Best Awards가스렌지. 인덕션 가림막 - … 더보기
조회 621
2024.07.22 (월) 09:44
16120 ❤️KMALL09❤️ 바르기 귀찮을땐, 1초 케어로 꽉찬 보습감! 아토9…
공구중독| 바르기 귀찮을땐, 1초 케어로 꽉찬 보습감! 아토99 … 더보기
조회 478
2024.07.22 (월) 09:36