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03/04/2024. 18:31 joyypila (103.♡.38.241)
스포츠&건강
안녕하세요 Joyy Pilates 입니다!
많은 분들이 필라테스라하면 젊은 여성분들의 운동이라는 생각을 하십니다.
기대수명이 늘어난 현재 근테크가 필요하다는 말이 많이 나오고 있는게 현실인데 나이드신 분들이 지레 겁을 드시고 포기하시는 경우를 보게 되었습니다.
나이가 들었더라도 노력한다면 근성장이 가능하다는건 과학적으로 증명이 되었기 때문에 포기하시지 않으시길 바라는 마음에서 준비해본 이벤트 입니다!
대부분 어르신들은 자녀분, 가족분들께서 추천해주셔서 한번 방문해보신다면 필라테스 매력에 푹 빠지시곤 한답니다!
수업은 대기구를 이용한 1대1 개인레슨으로 50분 동안 진행 됩니다. 처음 체험 수업 진행시 바디 체크와 사진 기록 남겨드립니다!
한국에서 다양하고도 많은 회원님들을 이끌어 온 강사 경험으로 처음 필라테스를 접해 보시는 분들 또한 편하고 즐거운 마음으로 운동하실 수 있도록 티칭해드립니다.