오클랜드더, 타 지역보다 운동부족..
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11/01/2013. 08:13
KoreaPost
뉴질랜드
한 조사에 따르면 걱정스러운 많은 수의 키위들이 일주일에 한번 미만으로 운동을 하는 것으로 나타났다.
Southern Cross Health에 의해 의뢰된 2000명에 대한 연구에서, 거의 1/4 이 일주일에 한번 미만으로 운동을 하며 또 다른 1/4이 최소한 한번 운동을 하는 것으로 나타났다.
보건부는 성인들이 최소한 일주일에 5번, 최소한 30분간의 적당한 신체 운동을 하도록 권장하고 있으나, 조사에 응한 60% 이상이 그렇게 운동을 하고 있지 않았다.
웰링톤과 더니든이 가장 활발한 도시로 응답자의 거의 절반이 일주일에 최소 4번 운동을 하고 있었으며, 오클랜더가 가장 저조하게 45 %가 일주일에 한 번 이하로 운동을 하는 것으로 나타났다.
30세 미만과 50세 이상이 가장 활동적이며, 남자와 여자의 운동습관이 거이 일치하는 것으로 나타났다.
운동을 하지 않는 보편적인 이유는 시간과 비용과 편리성이었다.
(가톨릭 한국어 방송 제공)
가톨릭 한국어 방송 보러가기 ------>(www.planetaudio.org.nz/koreancatholicradio)
Southern Cross Health에 의해 의뢰된 2000명에 대한 연구에서, 거의 1/4 이 일주일에 한번 미만으로 운동을 하며 또 다른 1/4이 최소한 한번 운동을 하는 것으로 나타났다.
보건부는 성인들이 최소한 일주일에 5번, 최소한 30분간의 적당한 신체 운동을 하도록 권장하고 있으나, 조사에 응한 60% 이상이 그렇게 운동을 하고 있지 않았다.
웰링톤과 더니든이 가장 활발한 도시로 응답자의 거의 절반이 일주일에 최소 4번 운동을 하고 있었으며, 오클랜더가 가장 저조하게 45 %가 일주일에 한 번 이하로 운동을 하는 것으로 나타났다.
30세 미만과 50세 이상이 가장 활동적이며, 남자와 여자의 운동습관이 거이 일치하는 것으로 나타났다.
운동을 하지 않는 보편적인 이유는 시간과 비용과 편리성이었다.
(가톨릭 한국어 방송 제공)
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