갱년기는 보통 45세 에서 55세 사이에 경험하게 되는 자연적 생리현상으로 어떤 사람은 임신으로부터 해방되어 자유롭게 느끼기도 하지만 대부분의 경우는 갱년기의 신체적, 정서적 증상으로 인해 힘들어 한다.

이에 Well woman & Family trust에서는 새로운 시작일수 있는 이 기간을 현명하게 보내기 위해 나이 변화에 따른 이해를 가지면서 함께 모여 공감과 위로를 얻는 시간을 가지는 시간을 제공한다.

오는 8월 26일부터 시작해서 9월 23일 매주 금요일에 갱년기에 대한 주제로 서로의 경험을 나누는 시간에 해당되는 사람들이 많이 참석하여 도움이 되기를 바란다

자세한 내용은 아래와 같다.

장소: Kennedy Park Observation Post 137 -147 Beach Road, Castor Bay

              공원 안으로 들어오시면 건물이 보입니다.

시간: 8월 26일, 9월2일, 9월 9일, 9월16일, 9월 23일 (금요일)

           10:00 am-12:00 pm

주제:        Week1: 갱년기란?: 나만 이런 걸까요?

              Week2: 갱년기의 육체적 증상 유방암과자궁경부암 예방

              Week3: 갱년기의 감정 조절(1): 감정이란?

              Week4:  갱년기의 감정 조절(2):사는 것이 재미 없어요/ 울화가 치밀어요

              Week5: 갱년기의 수면장애: 새벽에 잠이 깨요

한국어로 진행되며 간단한 다과가 제공됨이다. 주차시설도 충분합니다. 편안한 마음으로 오셔요.

궁금한 점이 있으시거나 등록을 원하시는 분들은 김 희연 (Ph: (09) 846 7886​, mobile 0212262625, grace.acu@gmail.com)연락 주시기 바람니다. 음성메시지나 텍스트 남겨주시면 연락 드리겠습니다.

다과 준비 관계로 사전 예약 부탁드림니다. 감사합니다.