칼럼 14 페이지 > 뉴질랜드 코리아 포스트 :: 뉴질랜드 교민을 위한 커뮤니티
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그의 끝나지 않은 사랑
오소영
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자유기고
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조회 875
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2023.12.22
그의 아내는 장난끼 많은 남편 곁에서 늘 어린애처럼 즐거워했다. 어릿광대처럼 아무에게나 장난을 걸어도 깔깔거리고 웃었다. 그런 아내의 모습을 지켜보며 그지없이 행…
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한해를 되비추는 예술의 힘
명사칼럼
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명사칼럼
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조회 618
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2023.12.22
▲ 영화 ‘괴물’. 미디어캐슬 제공12월의 첫 주말, 저녁 산책을 하며 한해를 되돌아보니 무엇보다 대립과 증오로 넘친 1년이었다는 생각이 든다. 지금 지구촌 두곳…
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단전은 기운의 저수지
수선재
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수선재 명상 이야기
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조회 574
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2023.12.22
단전은 저수지입니다. 항상 어딘가로부터 모이는 곳이 저수지잖아요? 단전도 기운의 저수지이기 때문에 배를 들락날락 안 해도 그냥 기운이 모입니다. 다 열리면 피부나…
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감 잡았다, 고용주 인증 워크비자(AEWV)
정동희
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정동희의 생생 이민정보
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조회 2,319
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2023.12.21
뉴질랜드에서 일하고 싶다고 해서 누구나 언제든지 할 수 있는 것은 절대 아닙니다. “합법적인” 비자상태를 득한 후에 가능한 일이 “합법적인 노동”이지요. 노동(근…
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행복해진다는 것
오클랜드 문학회
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오클랜드문학쉼터
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조회 847
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2023.12.21
시인 헤르만 헤세인생에 주어진 의무는다른 아무것도 없다네그저 행복하라는 한 가지 의무뿐우리는 행복하기 위해 세상에 왔지그런데도그 온갖 도덕온갖 계명을 갖고서도사람…
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여름철 건강을 잘 지키는 요령
조성현
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내가 몰랐던 NZ 건강 프로그램들
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조회 731
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2023.12.21
여름을 준비하시고 잘 보내시길 바랍니다이번 여름을 건강하게 잘 보낼 수 있는 몇 가지 팁을 알려드립니다.크리스마스 전의사, 의료 기관 또는 약국의 영업시간이 변경…
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비만(肥滿) 이야기
박명윤
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청송건강칼럼
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조회 766
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2023.12.19
국제학술지 사이언스(Science)가 올 한 해 가장 주목할 만한 연구 성과로 선정하는 ‘올해의 혁신’에 장(腸)에서 분비되는 인슐린(insulin)분비 조절 호…
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유아의 기억력
한일수
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아오테아로아의 꿈
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조회 933
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2023.12.13
크리스마스가 다가오자 각종 파티가 연달아 개최되고 있다. 이민 초기부터 키위성당 모임을 통해서 친분을 쌓게 된 키위 한분은 데어리 플랫(Dairy Flat) 지역…
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연장된 워크비자 기간 및 시행 기간 변경에 대한 업데이트
이주연
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K3 법률칼럼
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조회 1,333
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2023.12.13
2023년 11월 27일부로 자격 인증 고용주 근로비자 (AEWV)는 중간 시급(median wage) 이상에서 근무하는 사람들을 위해 워크비자 기간이 3년에서 …
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하동
오클랜드 문학회
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오클랜드문학쉼터
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조회 639
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2023.12.13
시인 이 시영하동쯤이면 딱 좋을 것 같아. 화개장터 넘어 악양면 평사리나 아, 거기 우리 착한 남준이가 살지. 어쩌다 전화 걸면 주인은 없고 흘러 나오던 목소리.…
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무릎 통증 없이 하체 운동하는 법
송하연
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요가쏭의 5분 요가
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조회 1,017
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2023.12.13
만성 무릎 통증으로 고생중이신가요?하체운동 혹은 걷기, 달리기 등 다리근육을 사용해야 하는 유산소 운동을 할 때 무릎이 자주 아프신가요?오래 앉아 일하고 나면 골…
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선한 마음 사이로도 차별이 샐 수 있다
명사칼럼
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명사칼럼
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조회 714
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2023.12.13
▲ 단편 영화 ‘빠마’의 한 장면으로 방글라데시에서 농촌으로 시집 온 니샤의 일상을 통해 우리 농촌에 사는 이주여성에게 부과된 삶의 무게를 보여준다. 한글교실에서…
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디지털 시대의 온라인과 전화상담
이현숙
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아시안패밀리서비스 심리상담실
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조회 619
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2023.12.13
기술이 정신 건강에 미치는 영향은 크고, 대면을 통해서가 아니라 온라인이나 전화를 통해 정신건강을 지원하는 방법이 희망적이고 편리한 해결책으로 떠오르고 있습니다.…
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지금 인도는 K-불교에 ‘Holic 중’
템플스테이
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템플스테이
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조회 657
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2023.12.13
한국-인도 수교 50주년 교류행사 참관기인도는 한국에게 멀지만 가까운 나라다. 비행기로만 6시간 이상을 날아가야 도착할 수 있는 곳이지만, 한국인에게 인도는 부처…
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갑자기 호흡이 곤란하고 가슴에 통증이 느껴지나요?
박기태
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몸 속 질병 108가지
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조회 736
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2023.12.12
누구든 중요한 시험을 치거나 면접 또는 검사를 받을 때면 긴장되고 불안해지기 마련이다. 이렇게 긴장감이나 불안감이 심해지면 갑자기 어지럽거나 뒷목이 뻐근하고 심장…
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대한민국 소멸(Disappearing)?
박명윤
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청송건강칼럼
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조회 707
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2023.12.12
국내에 거주하는 주민등록 인구는 2019년 5185만명으로 정점을 찍은 후 계속 하락하여 지난해 5144만명으로 전년(2021년)보다 20만명(0.4%) 줄었다.…
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영주권 받고 2년 되가는 우리는
정동희
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정동희의 생생 이민정보
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조회 3,953
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2023.12.12
돌이켜보면, 무척 감격스러운 승인소식이었지요. 비록 여권에 라벨로 딱 붙어 나오는 영주권은 아니었더라도 믿어지지 않았던 영주권 승인이었습니다. 세월은 흘러, 귀하…
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12월
김성국
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들의 백합화
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조회 608
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2023.12.12
갈보리십자가교회 김성국그냥 설레고순수함이라고 말하려다가한 해가 저물기에 엄숙해집니다첫째목동 역을 맡아구유에 누인 아기를 보러 가세어색하게 외치던 유년의 성극성탄을…
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단전호흡이란?
수선재
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수선재 명상 이야기
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조회 741
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2023.12.12
단전호흡이란 정확히 배꼽 아래 단전으로 호흡하는 것을 말합니다. 다른 곳에서 명상을 배우신 분들 중에서 더러 흉식호흡이나 복식호흡을 하는 분이 계신데, 그렇게 하…
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환갑을 맞은 라면
조기조
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조기조의 IT 칼럼
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조회 822
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2023.12.12
우리나라의 라면 역사가 오래된 줄은 알았지만 알아보니 정확히 올해로 환갑이란다. 그러니까 1963년 9월 15일에 삼양식품에서 라면을 출시했다. 북한에서는 라면(…
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김치의 날
박명윤
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청송건강칼럼
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조회 683
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2023.12.08
‘국민 대통합 김장 행사’가 경기도 일산 킨텍스(KINTEX)에서 11월 27일 열렸다. 이날 윤석열 대통령은 김건희 여사와 함께 흰색 가운에 앞치마를 입고 두건…
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‘전쟁의 해’ 2023년이 우리에게 주는 교훈
명사칼럼
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명사칼럼
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조회 679
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2023.11.29
▲ 지난 5일(현지시각) 팔레스타인 가자지구 상공에서 이스라엘군이 쏜 조명탄이 빛나고 있다. AFP 연합뉴스2023년이 이제 저물어간다. 2023년은 깊어져 가는…
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홍수 비해가 걱정이시라면, 섭소일 드레인 작업을 추천합니다
김도형
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넥서스 플러밍 인사이드 스토리
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조회 972
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2023.11.29
안녕하세요. 넥서스 플러밍의 김도형입니다. 여름이 다가오는데도 요즘은 비가 너무 자주 내립니다.작년 이후 짧은 시간에 좁은 지역에 집중호우가 자주 발생하면서, 집…
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5년 워크비자 시대의 우리는
정동희
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정동희의 생생 이민정보
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조회 2,135
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2023.11.29
고용주인증 워크비자법의 일부 조항들이 지난 11월 27일부터 새로운 모습으로 시행에 들어갔습니다. 한 번 신청으로 인해 단번에 최장 5년의 비자가 주어지는 시스템…
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우화의 강
오클랜드문학회
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오클랜드문학쉼터
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조회 490
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2023.11.29
시인 마 종기사람이 사람을 만나 서로 좋아하면두 사람 사이에 물길이 튼다.한쪽이 슬퍼지면 친구도 가슴이 메이고기뻐서 출렁이면 그 물살은 밝게 빛나서친구의 웃음소리…
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