세계 암의 날

연재칼럼 지난칼럼
오소영
한일수
김준
오클랜드 문학회
박명윤
수선재
천미란
박기태
성태용
명사칼럼
수필기행
조기조
김성국
채수연
템플스테이
이주연
Richard Matson
최성길
Danielle Park
김도형
Timothy Cho
강승민
크리스틴 강
들 풀
김수동
멜리사 리
Jessica Phuang
휴람
독자기고
정동희
EduExperts

세계 암의 날

cfr_asia
0 개 1,130 박명윤

우리나라 국민들이 평균수명까지 생존할 경우 암(癌, cancer)에 걸릴 확률은 37.4%로, 남자는 5명 중 2명(39.8%), 여자는 3명 중 1명(34.2%)이 경험하는 흔한 질환이다. 매년 24만명이 새롭게 암을 진단받고 있으며, 암 치료를 통해 현재 생존하고 있는 유병자(有病者)도 200만명이 넘었다. 한국인 3대 사망원인(死因)은 암, 심장질환, 폐렴인데, 이 중 암은 1983년 관련 통계 작성 이래 37년째 1위이며, 2017년 우리나라 암 사망자는 총 8만1203명으로 전체 사망자 중 27.5%가 암으로 사망했다.


세계보건기구(WHO)에 따르면 2020년 전 세계적으로 1930만명이 암에 걸렸고, 1000만명이 암으로 사망했다. 또한 향후 몇 십 년간 신규 암 환자 수가 대폭 증가해 2040년에 세계 신규 암 환자 수가 2020년에 비해 47% 증가하고, 특히 저소득 국가에서 최대 폭으로 증가할 것으로 전망했다. 암 발병의 60%, 사망자의 70%가 아프리카와 아시아, 중남미에 몰려있다. 또한 암으로 인한 경제적 부담액은 2010년 약 1조 1600억 달러를 기록했으며, 향후 지속적으로 상승할 것으로 전망했다.


90a55d14409409679ef3b637f01d66c7_1613780286_4489.png
 

매년 2월 4일은 국제암연맹(UICCㆍUnion for International Cancer Control)이 2005년에 제정한 세계 암의 날(World Cancer Day)이다. 이 날은  유럽과 미국 임상종양학회 임원들이 파리에서 열린 ‘암 치료 국제학회(International Congress on Anti-Cancer Treatment)에서 채택된 선언문에 2000년 2월 4일 프랑스 엘리제궁에서 ‘암에 대항하는 파리 선언(Charter of Paris Against Cancer)’에 서명한 날이다.  


‘파리 헌장’에 호응하여 시작된 세계 암 캠페인(World Cancer Campaign)의 목표는 다음과 같다. 첫째, 암의 충격에 대한 인식을 제고한다. 둘째, 현존하는 해결책에 대한 이해를 증진한다. 셋째, 지식을 행동으로 옮긴다. 넷째, 집단적인 책임감과 행동을 고무하는 운동을 일으킨다. 2021년 ‘세계 암의 날’의 테마는 ‘I Am And I Will’ 이다. 나의 작은 행동 하나가 전 세계적으로 암(癌)을 줄이는 것으로 이어질 수 있다는 인식을 전하고자 전개하는 캠페인이다.


국제암연맹(UICC)는 암과 관련된 조기 사망률을 2030년까지 1/3까지 감소하는 것을 목표로 하고 있다. 세계보건기구(WHO)는 2008년 매년 3월 21일을 ‘암 예방의 날’로 정하고 암에 대한 이해를 높이고 암의 예방과 치료, 관리 의욕을 고취한다. WHO는 암을 예방하고 암 환자들의 삶의 질을 높이는 것을 주제로 UICC의 활동을 지원하고 있다.


‘세계 암의 날’은 암에 대한 인식을 제고하고, 암 치료법에 대한 이해를 넓히며, 암에 대한 정확한 지식을 바탕으로 한 실천을 유도하고 암을 예방하기 위해 제정된 날이다. 암은 조용하게 진행되어 증상을 느낄 때는 손을 쓸 수 없는 경우가 많기 때문에 예방이 중요하다. 이에 암을 예방하는 건강한 생활습관을 실천해야 한다.


WHO는 암 발병 요인의 3분의 1이 흡연, 음주, 비만, 운동부족, 과일과 채소 섭취 부족 등이며, 이 중 흡연이 가장 위험한 요소라고 지적했다. 따라서 금연(禁煙), 금주(절주), 규칙적인 운동, 건강한 식단이 효과적인 암 예방책이다. 암이 신체의 다른 장기로 전이되지 않고 국소 부위에 국한된 상태에서 진단되는 조기 발견을 위해서는 정기적인 검진이 중요하다. 조기 진단과 적절한 치료로 대다수 암을 효과적으로 치료할 수 있다.


암은 변이를 일으킨 비정상 세포가 정상적인 세포 조직을 파괴하여 발생하는 질병이다. 우리 몸을 구성하는 단위인 세포는 세포 내의 조절 기능에 의해 분열, 성장, 사멸하는 과정을 거치면서 세포 수의 균형을 유지한다. 그런데 증식과 억제가 조절되지 않는 비정상적인 세포들이 생성되고 과다하게 증식해 주위 조직 및 다른 장기에 침범하면서 정상 조직을 파괴하는 경우 암이 생긴다.


암에 대해 가족력(家族歷, family history)을 걱정하는 경우가 많으나 실제로는 환경적 요인(environment factors)이 중요하다. 암 발생에 있어서 5-10% 정도는 부모로부터 물려받은 유전자 이상에 의해 영향을 받지만, 그 외 90% 이상의 경우에는 환경적인 원인에서 비롯된다. 암 발생의 위험요인으로 알려진 흡연, 음주, 발암성 식품 및 화학물질 등에 정상 세포가 노출될 경우, 유전자의 변이가 나타난다.


현대의학의 발전과 함께 암 치료법은 수술, 방사선치료, 항암화학요법 등 매우 다양해졌고, 최근에는 표적요법과 면역요법 등 새로운 치료방법이 등장하면서 환자들의 선택지가 넓어졌다. 암은 진단 후 적절한 현대 의학적 치료를 받으면 30%에서 완치가 되며, 40%에서는 암세포 성장을 억제해 수명연장이 가능하다. 나머지 30%에서는 암으로 인한 고통의 경감만을 가져올 수 있다.


초기에 발견한 암은 수술만으로 완치가 가능하며 개복(開腹)수술, 복강경(腹腔鏡, laparoscope) 수술을 비롯해 최근에는 로봇(robot) 수술이 추가돼 환자 맞춤형 수술이 가능하다. 로봇 수술 장비에 달린 카메라는 일반 복강경 장비보다 최대 10배 확대된 장면을 보여주므로 넓은 수술 시야를 제공해 안정적인 수술 공간을 확보할 수 있다.


방사선치료(放射線治療, radiation therapy)란 고에너지 방사선을 이용하여 암세포를 죽이는 치료를 말한다. 암세포에 집중적으로 방사선을 조사(照射)하면 암세포를 파괴하여 더 이상 증식(增殖)되는 것을 막아준다. 방사선치료는 주변의 정상 세포도 방사선의 영향을 받지만, 정상 세포는 빠르게 회복된다. 미국은 전체 암 환자의 60%가 방사선치료를 받고 있다. 


항암화학요법은 암세포가 정상세포에 비해 매우 빨리 성장하는 특성을 이용해 세포독성물질로 암세포를 공격해 사멸시키는 치료법이다. 주로 재발하거나 여러 부위로 전이된 암을 치료하는 데 사용되지만, 수술과 방사선요법 전에 암 크기를 줄여서 치료의 효과를 높이고자 할 때도 사용한다. 또한 수술 또는 방사선치료 후에 남아 있을 수 있는 암세포를 파괴하여 재발을 억제하고자 할 때 사용되기도 한다.


표적함암제는 기존 항암화학요법의 부작용을 줄이기 위해 정상세포는 공격하지 않고 암세포만을 공격하도록 개발된 약제를 말한다. 표적요법은 암세포는 정상세포와 달리 증식과 전이에 유리한 독특한 변화를 보이는데 이런 독특한 변화를 표적으로 삼아 공격해 암세포 파괴를 촉진하고 성장을 둔화시킨다. 표적항암제는 단독으로 사용할 경우도 있지만 항암화학요법 또는 방사선요법과 함께 사용할 수도 있다.


면역치료는 우리 몸 안에 있는 방어체계를 키워 암세포와 잘 싸우게 만드는 원리이다. 몸 안에 암세포가 생기면 T세포(T Cell), NK세포(Natural Killer Cell) 등 면역세포들이 암세포를 제거하기 위해 활동하게 된다. 하지만 암세포는 면역회피물질을 갖고 있어 면역세포의 작용을 무력화시키면서 암세포를 퍼트린다. 이런 특성에 착안하여 개발된 면역항암제는 정상적으로 활동 중인 면역세포를 다시 활성화함으로써 암세포를 사멸시킨다.  


면역요법(免疫療法)이란 우리 몸의 면역체계가 효과적으로 암세포와 싸우도록 유도하는 치료다. 대표적인 면역요법인 면역체크포인트 억제제는 면역체계가 지나치게 강해지지 않도록 제어하는 면역체크포인트를 억제함으로써 면역체계가 활성화되어 암세포를 공격하도록 한다. 면역요법은 단독으로 사용되거나 항암화학요법과 같이 사용될 수 있다.


암은 다양한 원인에 의해 발생하고, 환자별로 진행양상과 유형이 다르므로 동일한 암이라고 환자가 동일한 치료를 받는 것은 아니다. 최상의 결과를 얻기 위해서 병의 진행 정도, 환자의 성별과 나이, 환자 상태 등을 고려하여 환자 개인별 최적의 맞춤 치료법을 결정한다.



이를 위해 병원은 종양내과를 중심으로 수시로 다학제 협진회의를 한다. 다학제 치료(多學際治療, multi-disciplinary treatment)란 여러 진료과 의사가 모여 동시에 환자 상태를 상담하고 어떤 방식으로 치료를 진행할 것인지를 논의하는 치료방식이다. 의사들이 한 자리에 모여 진단, 수술, 방사선 치료와 항암제 치료 등 다양한 분야에서 통합적으로 최적의 치료법을 제시하고 환자에게 맞는 최선의 치료법을 결정한다.


2019년에 발표된 중앙암등록본부의 자료에 의하면 2017년에 우리나라에서 232,255건의 암이 새로이 발생했는데, 그중 폐암(肺癌)은 26,985건으로 전체  암 발생의 11.6%로 3위를 차지했다. 그러나 암 환자의 사망률 1위는 폐암(肺癌)이며, 2017년 전체 암 사망자(8만1203명)의 22.9%(1만8574명)를 차지했다. 폐암은 재발이나 전이가 많고 완치율이 낮아 다른 암에 비해 사망률이 높다.


우리나라 폐암 환자의 80-85%를 차지하는 비소세포폐암(非小細胞肺癌, non small cell lung cancer)의 경우 환자의 55-80%가 처음 진단 당시 이미 국소적으로 진행됐거나 전이가 일어난 상태이다. 폐암의 위험요인에는 흡연, 간접흡연, 석면 등과 직업적 요인, 방사성물질, 유전적 요인 등이 있다. 폐암의 예방법은 금연(禁煙) 외에는 확실히 밝혀진 것은 없다. 폐암의 약 90%는 금연으로 예방이 가능하다.


우리나라는 사회경제적 발전과 더불어 평균수명이 연장되면서 암 발생도 꾸준히 증가하고 있다. 암은 예방이 최우선이며, 암을 조기에 발견한 경우 수술만으로 완치가 가능하다. 그러나 수술만으로 완치를 기대하기 어렵거나 재발 우려가 높을 땐 항암치료나 방사선치료 등을 보조요법으로 사용한다.


오래된 풍경

댓글 0 | 조회 1,123 | 2021.02.23
‘풍경은 자기 안의 상처를 경유하면서 해석된다.’고 하던가. 그럴지도 모른다. 풍경 속에서 떠올리는 것들은 대개 자기 안의 익숙한 어떤 것들이다. 자라면서 독특하… 더보기

소망없는 세상에서 사랑과 사람으로 연결되다

댓글 0 | 조회 1,833 | 2021.02.23
간단한 자기 소개 부탁드려요안녕하세요. 제 이름은 김상혁이라고 하고, 영어 이름은 Joseph Kim입니다. 현재는 뉴질랜드 Reconnect 대표를 2020년부… 더보기
Now

현재 세계 암의 날

댓글 0 | 조회 1,131 | 2021.02.20
우리나라 국민들이 평균수명까지 생존할 경우 암(癌, cancer)에 걸릴 확률은 37.4%로, 남자는 5명 중 2명(39.8%), 여자는 3명 중 1명(34.2%… 더보기

나라의 근본 체력은 국방력과 조세제도

댓글 0 | 조회 1,286 | 2021.02.11
국방과 조세는 자의적 해석이나 타협-양보-유보를 할 수 없는 문제근본이 제대로 서야 강국이 되고 국제 주도권 갖는다축구는 이미 운동 경기라는 테두리를 넘어서서 정… 더보기

젖이 잘 나오지 않나요?

댓글 0 | 조회 1,447 | 2021.02.11
사람의 몸에서 생산해내는 유일한 음식이 바로 모유이다. 포유류, 즉 젖먹이동물인 인간은 태어나서 일정 기간 동안 젖으로 양육되는 유아기를 거치는데, 이 시기의 어… 더보기

소중한 인연

댓글 0 | 조회 1,923 | 2021.02.11
세상에 소중하지 않은 인연이 어딨겠냐만 나는 개인적으로 뉴질랜드에서 알게 돼 현재까지 이어 온 인연을 매우 소중히 여긴다. “전생에 나와 어떤 인연이 있었길래 태… 더보기

몰랐던 버리는 재미

댓글 0 | 조회 1,303 | 2021.02.11
수련할 때 21일, 49일, 100일 이렇게 기간을 두고 하는데 그런 숫자가 기적으로 의미가 있는 것인가요?다 의미가 있는데 21일은 삼칠일이라고도 하죠. 21일… 더보기

명자나무 우체국

댓글 0 | 조회 1,254 | 2021.02.11
올해도 어김없이 편지를 받았다봉투 속에 고요히 접힌 다섯 장의 붉은 苔紙도 여전하다花頭 문자로 씌어진 편지를 읽으려면예의 붉은별무늬병의 가시를 조심해야 하지만장미… 더보기

우리가 모르는 곳에서 일어나고 있는 놀라운 변화, 2020년 월드비전 자립마을을 …

댓글 0 | 조회 2,212 | 2021.02.11
우리가 가야 할 길은 멀지만,변화는 현장에서 일어나고 있습니다.한국월드비전, 지역개발팀 팀장 고영“우리가 직접 볼 수는 없지만,실제로 일어나고 있는 많은 일들이 … 더보기

백조의 노래

댓글 0 | 조회 1,489 | 2021.02.11
서기 476년 로마의 멸망 이후 유럽은 중세 암흑기로 접어들었으며 전쟁과 굶주림, 흑사병 등 전염병으로 문명의 발전이 사라져버렸다. 900여년이 지난 후 이탈리아… 더보기

함께 살아가고 싶은 사회, 따뜻한 사회

댓글 0 | 조회 1,349 | 2021.02.11
* 리커넥트 CEO 이송민 인터뷰자신의 대한 짧은 자기소개를 해 주세요안녕하세요. 제 이름은 이송민입니다. 저는 뉴질랜드에 1999년도에 왔고, 한국에서 초등학교… 더보기

피아노

댓글 0 | 조회 1,279 | 2021.02.11
카페 음악 방에 영화음악 ‘피아노’가 올랐다. 영화의 여러 장면이 떠올라 한나절을 음악에 묻혀 지냈다. 그 영화를 본 것은 1993년, 촬영지가 ‘뉴질랜드’라는 … 더보기

자작나무를 열다

댓글 0 | 조회 1,562 | 2021.02.11
‘휘바휘바~’혹시 들어보신적 있으신가요?한국의 한 제과회사가 만드는 껌 광고에 등장하는 핀란드어인데, 그 뜻은 ‘좋아좋아’라고 합니다. 그러니까 혹시 나중에 핀란… 더보기

지친 몸과 맘을 위로하는 힐링요가와 명상

댓글 0 | 조회 1,466 | 2021.02.11
“산다는 건 신비한 축복, 분명한 이유가 있어. 세상엔 필요없는 사람은 없어.. 마음을 열어요. 그리고 마주 봐요.처음 태어난 이 별에서 사는 우리 손잡아요..”… 더보기

여름

댓글 0 | 조회 1,412 | 2021.02.10
아랫도리 벌거벗은 꼬마가동네 형들 틈에서뒤집힌 무당벌레를 들여다보고 있었다여름 볕 더워진 논에서등짝 검은 방개를 잡아물 담은 검정고무신에 집어넣고늘 으르렁대던 옆… 더보기

낮은마음 이야기 - 들어가며

댓글 0 | 조회 1,627 | 2021.02.10
낮은마음 이야기는 나눔공동체 낮은 마음(이하 “낮음”)이 서부 오클랜드 지역에서 활동하며 지역 이웃들과 함께 나눈 사역을 정리해 엮은 칼럼 입니다.차 문을 열 때… 더보기

코리아포스트, 애독자 여러분께 희소식!!

댓글 0 | 조회 3,249 | 2021.02.10
한국불교문화사업단장 원경스님이 【뉴질랜드 코리아포스트】 애독자분들에게 고국 방문시 【템플스테이 무료체험】을 2021년 10월 31일까지 선착순 20명에게 혜택을 … 더보기

카이로의 대가를 찾아 파미로 온 Dr Jay

댓글 0 | 조회 1,911 | 2021.02.10
카이로의 레전드라고 불리는 Dr Whitethead는 86세의 연세에도 불구하고 카이로 클리닉 센터의 헤드 카이로로 활동 중이시다.그 분은 따님과 함께 “Whit… 더보기

바다뱀과 지빠귀부리왕 2편

댓글 0 | 조회 1,145 | 2021.02.10
바다뱀(미국)조상들이 살던 시절 독수리의 집이라고 불리는 마을에 아름다운 족장의 딸이 살고 있었다. 그녀는 이상한 버릇이 있었는데 옷이나 다른 사람들에게 묻은 조… 더보기

밀키블루 호수와 밀키웨이 은하수의 마운트 존

댓글 0 | 조회 1,588 | 2021.02.10
광활하고 거대한 자연의 모습을 볼 수 있는 여행으로 남섬여행을 표현한다면그 거대한 대자연의 모습을 가장 쉽고도 제대로 감상할 수 있는 대표적인 곳이테카포의 마운트… 더보기

먼 나라 어느 시장의 연설

댓글 0 | 조회 1,824 | 2021.02.10
지구 반대편에 있는 말과 글, 입고 먹고 사는 것이 전혀 다른 어느 도시, 시장의 시정연설을 들었다. 다함께 잘 사는 내 고장, 다함께 잘 사는 우리나라를 넘어 … 더보기

2021년 새해 정신건강을 위한 한 걸음

댓글 0 | 조회 1,936 | 2021.02.09
새해를 맞이하면서 늘 그렇듯이 건강을 위한 식단과 운동을 준비하고 계획하며 건강한 삶을 위한 다짐을 합니다. 이런 시기에 정신건강을 위한 나름대로의 기술을 가져보… 더보기

[포토스케치] Andrew

댓글 0 | 조회 1,818 | 2021.02.09
그가 나에게 묻는다 너를 알고 있니? 내가 대답한다 노우~~ 다만 내가 원하는 것을 위해 매 순간하는 나의 선택이 나를 만들어 가고 있을뿐이라고....

올바른 발 관리

댓글 0 | 조회 1,487 | 2021.02.06
발(足)을 ‘인체의 축소판’이라 부른다. 반사구(Reflex Point)는 신경이 집결된 곳으로 몸 전체에 걸쳐 분포되어 있지만, 특히 발 부위에 많이 몰려 있는… 더보기

테니스형

댓글 0 | 조회 2,001 | 2021.02.02
늦게 배운 한량질에 날 새는 줄 모른다고 최근 나는 테니스의 매력에 빠져 즐거운 주말을 보내고 있다.주변의 지인들이 테니스는 격한운동이라 중년의 나이에 새로 배우… 더보기