칼럼 74 페이지 > 뉴질랜드 코리아 포스트 :: 뉴질랜드 교민을 위한 커뮤니티

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어깨통증 효과직빵! 10 분 스트레칭

송하연 | 요가쏭의 5분 요가 | 댓글 0 | 조회 1,935 | 2020.12.17

“등 펴고 똑바로 앉아야지!”어릴때 아버지께서 저의 구부정한 자세를 늘 지적하시곤 했는데, 제가 지금 같은 ‘잔소리’를 저희 아이들에게 하고 있답니다.안녕하세요.… 더보기

쿠키 프로젝트에서 선물용 산타 쿠키 만들어

Jessica Phuang | Jessica Story Telling | 댓글 0 | 조회 2,403 | 2020.12.16

쿠키 프로젝트는 장애가 있는 키위를 고용하여 수상 경력에 빛나는 맛있는 쿠키를 만들고 시간당 최소 $18.90의 적절한 임금을 지급하는 인증된 사회적 기업이다. … 더보기

[월드오브퍼스트] ‘처음’을 선물해준 월드비전 후원자에게 띄우는 편지

월드비전 | 월드비전 구호현장 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,534 | 2020.12.10

걸음마, 입학, 첫사랑… 누구에게나 처음은 특별하다. 처음으로 마시는 깨끗한 물, 처음 받은 편지와 처음 입어본 교복. 당신이 선물한 아이들의 처음은 세상을 변화… 더보기

한국에서만 볼 수 있는 진풍경

이정현 | 난 한국으로 역이민 왔다 | 댓글 0 | 조회 2,943 | 2020.12.09

각 나라마다 그 나라에서만 볼 수 있는 진풍경이 있다. 오래전 뉴질랜드 생활을 막 시작했을 당시 내 눈을 사로잡았던 뉴질랜드의 진풍경은 차량 통행이 잦은 사거리에… 더보기

생활의 발견

한일수 | 아오테아로아의 꿈 | 댓글 0 | 조회 1,977 | 2020.12.09

코로나 19로 얼룩진 경자년(庚子年)을 보내며임어당(林語堂, 1895-1976)은 근대 중국의 대표적인 지성인이자 소설가, 문명 비평가로서 국제적인 인물로 꼽힌다… 더보기

인생 역전의 이야기들 4편

송영림 | 옛이야기와 치유 | 댓글 0 | 조회 1,535 | 2020.12.09

장화 신은 고양이(독일)한 물레방앗간 주인에게 세 아들과 방앗간과 나귀 한 마리 그리고 고양이 한 마리가 있었다. 세 아들은 곡식을 빻고, 나귀는 곡식과 빻은 곡… 더보기

허준 선인과의 대화 중에서 1

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,440 | 2020.12.09

선인의 의술은 누구의 것인지요?다양한 자료를 가지고 연구하여 자신의 것으로 만든 것입니다.이것은 누구를 막론하고 이러한 방법이 가능한 것이며 이러한 방법을 통하여… 더보기

기초체력 무조건 좋아지는 전신운동과 요가

송하연 | 요가쏭의 5분 요가 | 댓글 0 | 조회 2,123 | 2020.12.09

나이를 거꾸로 먹는다는 말… 30대 때보다 40대 몸이 더 날씬하고, 40대 때보다 50대에 더 활력이 넘치고, 50대 때보다 60대의 내 몸이 더 건강해질 수 … 더보기

어중간하게 알면 병이고 제대로 알면 한소식한다

여실지 | Now Here | 댓글 0 | 조회 2,006 | 2020.12.09

낫놓고 ㄱ 자도 모르다가 “아! 낫모양이 ㄱ자와 같구나” 하고 아는것이 한소식하는 것이다. 소타고 소찾는 일이 끝났다는 말이다. 그런데 수행처에 가면 여기서 한번… 더보기

굴비가 영어로는?

명사칼럼 | 명사칼럼 | 댓글 0 | 조회 8,384 | 2020.12.09

“여보, 당신 피타고라스 정리가 무엇인지 설명할 수 있어?” 필자가 “불쑥퀴즈”를 아내에게 던졌다. “글쎄, 생각날까 모르겠네, 배우긴 배웠는데 너무 오래돼서..… 더보기

하늘 우체국

오클랜드 문학회 | 오클랜드문학쉼터 | 댓글 0 | 조회 1,442 | 2020.12.09

시인 이 병철하늘 우체국에 가본 적 있다구름이 치는 전보 속에서는깨알빛 새들이 시옷자 날개를 펴고텅 빈 서쪽을 향해 날아가고 있었다우체국을 품고 있는 산맥의 품에… 더보기

모자라기에 좋아한다

김지향 | 날개를 단 행복 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,411 | 2020.12.09

우리 부모님은 딸 넷에 밑으로 아들 둘을 보셨다. 그 중 셋째인 나와 넷째인 내 동생이 집에서 존재감이 제일 적은 자식들이었다.7남매의 장남이신 아버지께서는 홀로… 더보기

숲길

강명화 | 일상이 있는 에세이 | 댓글 0 | 조회 1,494 | 2020.12.09

내 키보다 무성히 자라서 어디로 나아가고 있는지 보이지도 않는 곳을풀들을 헤치며 나아가는 길..인생이 그런 것일지도 모른다는 생각을 했던 적이 있었다.우리 모두는… 더보기

그건 내 문제가 아냐

수필기행 | 수필기행 | 댓글 0 | 조회 1,210 | 2020.12.08

지구가 가속도로 메말라 간다. 화석 연료를 너무 많이 태우고 푸르던 땅을 죄 갈아엎어 생겨난 기후 변화 탓이란다. 어느 곳 할 것 없이 물이 바닥나 아우성이고 아… 더보기

십대 청소년들의 깊은 슬픔 그리고 극단적 선택

이현숙 | 아시안패밀리서비스 심리상담실 | 댓글 0 | 조회 2,231 | 2020.12.08

죽음에 대해 말하지 않는 문화를 가진 나라들이 많은데 한국도 그 중 하나이고 그래서 인지 가족안에서도 건강하게 죽음에 대해 깊게 얘기를 나눈다거나 심지어 오랜 기… 더보기

무월경

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,650 | 2020.12.08

여성의 건강지표 중에서 월경은 매우 중요한 의미를 지닌다. 초경 이후 매달 치르는 이 생리현상은 개인적으로 다양한 양상을 띠는데, 어떤 원인에 의해서 월경이 갑자… 더보기

바다로 간 산타클로스

피터 황 | 신의 선물 와인의 초대 | 댓글 0 | 조회 1,913 | 2020.12.08

숨죽여 가만히 정지해 있거나 심지어 거센 물결에 밀려서 거꾸로 걷는 것 같았던 한 해가 저물어간다. 이상한 나라의 앨리스가 거울나라에 가서 붉은 여왕과 손을 잡고… 더보기

어느 일간지의 자살을 보며

조기조 | 조기조의 IT 칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,603 | 2020.12.08

이 1896년이다. 이 보다 25년 전인 1871년에 처음 생긴 일간신문 솔트레이크 트리뷴(The Salt Lake Tribune)이 150년 만에 2021년부터… 더보기

아들아!

김성국 | 들의 백합화 | 댓글 0 | 조회 1,903 | 2020.12.08

우리가 바깥나들이를 힘들어하는 때가 오면 짐스러워하지 말고너무 안타까워하지도 말거라나의 어머니 아버지께서도 그럴 때가 있었고 이젠 우리 차례가 되었을 뿐우리는 인… 더보기

변해야 할것, 변하지 말아야 할것

김준 | 자랑스러운 그리고 사랑스러운 | 댓글 0 | 조회 1,920 | 2020.12.08

1.아침이 밝았습니다.창호지를 바른 네모 반듯한 창문은 하얀 광채를 뿜어내며 어서 빨리 집안으로 햇빛을 들이라고 야단입니다. 그 성화에 못이겨 나무틀 미닫이창을 … 더보기

스테이케이션(staycation) 생각해 보셨나요?

조성현 | 내가 몰랐던 NZ 건강 프로그램들 | 댓글 0 | 조회 2,160 | 2020.12.07

휴가란 일상의 스트레스에서 벗어나기 위해서 왠지 가족이나 친구들과 꼭 떠나야만 휴식을 취하고 즐길 수 있을 것 같죠. 하지만 휴가철의 번잡함을 피해서 집에 머무르… 더보기

‘찐’과 ‘척’의 사이

Jane Jo | 알콩달콩 뉴질랜드 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,382 | 2020.12.07

Good morning Sunday♡♡마켓에 도네이션 행사에 회사일에 정신없이 돌아가는 요즘이네요. 눈뜨면 아침이고 어? 하다보면 저녁이기 일쑤 ㅋㅋ 덕분에 주말… 더보기

김장문화

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,829 | 2020.12.05

“겨울이 오고 있다” 지난 11월 3일에 실시된 미국 대통령선거에서 재선(再選)에 실패한 트럼프(Donald Trump)는 혹독한 ‘정치적’ 겨울을 맞을 것으로 … 더보기

BTS노래와 함께하는 3분 다이어트운동+요가 챌린지

송하연 | 요가쏭의 5분 요가 | 댓글 0 | 조회 1,393 | 2020.12.02

“끝이 보이지 않아, 출구가 있긴 할까… 어둠에 숨지마 빛은 또 떠오르니깐 ”BTS(방탄소년단)의 새 앨범의 타이틀곡인 ‘Life Goes On’ 가사의 일부입니… 더보기

월드비전 후원자, 우간다의 미래를 만나다

월드비전 | 월드비전 구호현장 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,897 | 2020.11.26

2017년 8월, 후원아동을 만나기 위해 모인 후원자 18명이 아프리카 우간다의 카킨도와 카삼브야 마을에 다녀왔습니다.후원 1년 차부터 24년 차, 나이는 10대… 더보기

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