웨지 샷(Wedge Shot) 백스윙의 이해

연재칼럼 지난칼럼
오소영
한일수
오클랜드 문학회
박명윤
수선재
천미란
성태용
명사칼럼
조기조
김성국
템플스테이
최성길
김도형
강승민
크리스틴 강
정동희
마이클 킴
에이다
골프&인생
이경자
Kevin Kim
정윤성
웬트워스
조성현
전정훈
Mystery
새움터
멜리사 리
휴람
김준
박기태
Timothy Cho
독자기고

웨지 샷(Wedge Shot) 백스윙의 이해

0 개 1,609 이신

어드레스를 간략히 정리해 보면 일반적인 드라이버나 아이언샷은 자신의 어깨넓이 만큼 스탠스를 넓게 서는 것이 좋다. 큰 스윙을 위한 하체의 고정이 필요하기 때문이며 풀 스윙(Swing)을 통해 견고한 자세를 잡아야 하기 때문이다. 


하지만 웨지를 사용 할 때는 어깨보다는 다소 좁게 서는 것이 컨트롤이나 볼을 제어하기에 적합하며 스탠스의 모양도 오픈스탠스로 취해 릴리스를 크게 또는 상황에 따라 비구선에 도움을 주어야 한다. 그립의 악력도 조금은 강하게 잡아 주며 체중의 분배도 발끝 선 앞쪽으로 체중을 가져가며 왼발쪽으로도 남은 거리에 따라 6~70% 미리 체중을 실어두는 것이 좋다. 


cba339bec0ff8dcafa2192d6b514692e_1678826001_3776.png
 

공의 위치는 우측으로 가져가며 오픈 스탠스를 취할 때는 볼이 더 우측에 있는 느낌이 있으므로 안정감이 생기게 되고 클럽페이스가 닫힐 확률이 높이지므로 볼에 클럽을 가져 갈 때 약간 오픈되게 셋업한다. 그렇게 되면 닫히는 현상도 방지하며 자연히 임팩트 순간 스퀘어가 되어 좋은 결과를 가져 오며 특히 다운 블로로 타격해야 하는 웨지 샷에서는 더없는 좋은 어드레스가 된다.


볼을 향하는 머리의 위치는 볼을 뒤에서 쳐다보는 것이 아니고 바로 볼 위에서 정면으로 내려다 보는 위치가 이상적이며 시선은 양 눈으로 볼을 바라 볼 수 있게 해 주어야 한다.


일반적인 긴 클럽의 백 스윙은 각 클럽마다 정해져 있는 비거리(Distance)를 얻기 위해 큰 스윙을 토대로 하는 정상적인 풀 스윙을 필요로 한다. 미들아이언이나 숏아이언의 경우는 거리(Distance)와 함께 방향(Direction)을 얻기 위한 절재된 컨트롤 백스윙을 필요로 한다.


힘보다는 조절된 스윙이 필요하다는 이야기이며 특히나 숏 웨지를 선택 했을 때는 반드시 핀이 위치한 방향과 거리가 정확히 맞아야 하는 퍼펙트한 샷을 구사해야만 한다. 플레이어가 가지고 있는 감각도 어쩌면 이 부분에서는 필요하기도 하다.


백스윙의 초기 단계는 클럽을 잡은 그립과 자신의 왼쪽 어깨가 함께 움직이는 상체중심의 백스윙이 이상적이다. 하체를 무리하게 가져 가게 되면 스웨이나 몸의 중심부분이 무너져 정확한 임팩트를 가져 갈 수 없기 때문이다. 


교습가에 따라 웨지 샷에서 몸과 클럽이 함께 움직이는 원피스테이크어웨이(One Piece Takeaway)를 선호하지만 사실 웨지샷은 완벽하게 붙여야 하는 중압감이 더 강하기 때문에 오히려 몸의 불안을 초래하여 원피스테이크어웨이가 더 좋지 않은 결과가 발생하기도 한다.


그립과 왼쪽 어깨를 이용하며 함께 턴을 시작하며 클럽의 높이도 타깃방향과 수평으로 가져 가기 보다는 쓰리쿼터나 그 보다 조금 더 적은 백 스윙을 가져 가는 것이 가장 바람직하다. 스윙의 크기를 필요로 하는 웨지 선택에서는 백스윙의 위치에서 그 크기가 가장 잘 나타난다. 


56도 웨지나 52도 또는 피치웨지를 100m 안쪽에서 자신에게 맞는 백스윙의 크기로 클럽을 달리해 스윙 하는 것이 가장 이상적이다. 하체의 움직임 또한 큰 클럽보다는 다소 적게 회전하게 되는데 미리 체중을 왼쪽으로 실어 둔 상황에서 무리한 체중이동(Weight Distribution)은 불필요하며 스탠스도 넓게 서있는 것이 아니기 때문에 발란스를 고려한 적절한 하체의 움직임을 필요로 한다.


하지만 반드시 기억해야 할 것은 드라이버나 롱 아이언보다도 하중을 오히려 더 무겁고 더 강하게 지면을 누르고 있어야 하는데 웨지 샷은 임팩트 순간 강한 디봇을 내어 스핀량을 높여야 할 필요가 있기 때문에 하중이 더 강하게 받쳐 주고 있어야 한다. 


상황에 따라 가까운 거리를 보내는 상황에서도 주춤하는 자세는 바로 실수로 연결되기 때문에 등각도(Spine Angle)와 더불어 강한 하체의 버팀목이 웨지 샷에서는 반드시 필요하다.


강한 디봇과 스핀량을 높이기 위해 백 스윙 초기 단계 시 클럽을 잡은 손은 이른 코킹을 필요로 한다. 웨지는 다른 클럽보다 길이가 짧기 때문에 스윙 시 그려지는 원(Arc)이 적다. 이것도 손목의 코킹을 빨리 가져가야 하는 이유이기도 하다. 


몸의 움직임은 이 순간에 자연스럽게 줄게 되며 팔과 왼쪽 어깨의 움직임의 사용을 다시 한번 느낄 수가 있다. 이 때 반드시 어깨의 움직임이 필요한 이유는 몸이 경직되지 않기 위해서이며 컨트롤을 하기 위한 부드러움이 반드시 수반되어야 하기 때문이다.


웨지샷 백스윙에서 리듬(Rhythem)과 템포(Tempo)도 상당히 중요한 요소이다.


리듬의 정의는 ‘the rotate of swing’으로 정의 했었고 템포는 ‘sequence of movements’로 정의 했었다. 긴 클럽은 거리가 우선시 되기 때문에 일정하고 빠른 스피드가 필요하다. 반대로 웨지샷에서는 거리와 상황에 따른 백 스윙의 스피드가 틀려지므로 많은 연습을 필요로해 자신만의 리듬과 템포를 반드시 익힐 필요가 있다.


cba339bec0ff8dcafa2192d6b514692e_1678825958_0847.jpg
 

■ 이 신 프로

호주, 뉴질랜드 PGA Class ‘AA’ 정회원.

전 JTBC GOLF 해설위원.

현 MBC Sport Plus 해설위원.

호주 Monash Univ. 대학 및 대학원 졸업. (석사)

호주 University of Melbourne 

현 “Harris & Nicole” 대표.

현 미디어컨텐츠 “공감” 대표.

심전도(心電圖) 검사

댓글 0 | 조회 216 | 2일전
최근 어느 모임에서 만난 지인이 부정맥(不整脈)이 있어 심전도(心電圖) 검사를 받았다고 말했다. 고령사회로 접어들면서 심혈관 질환이 증가하고 있으므로 고령자는 정… 더보기

가족 및 자원 봉사 간병인을 위한 정부 실행 계획

댓글 0 | 조회 572 | 9일전
Consultation on Action Plan to Support Carers 사회개발부(Ministry of Social Development, MSD)는 … 더보기

타마키 마카우라우 경찰 소수민족 서비스팀 수상 안전 실시

댓글 0 | 조회 305 | 2025.12.11
지난 11월 22일, 타마키 마카우라우 경찰 소수민족 서비스팀은 피하의 바넷 홀에서 소수민족 공동체 지도자들과 함께 수상 안전 교육을 실시하였다. 이번 세미나에서… 더보기

위험한 감정의 계절: 도박과 멘탈헬스 이야기

댓글 0 | 조회 195 | 2025.12.10
12월은 흔히 ‘축제의 달’로 불린다. 거리의 불빛은 화려하고, 사람들은 마치 잠시 현실을 잊은 듯 들뜬 기운을 뿜어낸다. 그러나 그 화려한 분위기 뒤에는 또 다… 더보기

에델바이스(Edelweiss)의 추억

댓글 0 | 조회 205 | 2025.12.10
음악은 개인적, 사회적 차원에서 감정 표현, 미적 즐거움, 소통, 그리고 심리적 및 신체적 치유 등 다양한 기능을 발휘한다. 또한 집단 정체성 확립, 사회통합, … 더보기

18. 루아페후의 고독한 지혜

댓글 0 | 조회 145 | 2025.12.10
# 산 속의 침묵루아페후 산은 뉴질랜드 북섬에서 가장 높은 화산이다. 높고 험하며 사계절 내내 눈이 덮인 이 산은 항상 침묵 속에서 하늘을 바라보고 있는 듯한 모… 더보기

뉴질랜드 학생들이 국내 대학과 해외 대학 중 어느 곳에서 공부하는 것이 더 비용 …

댓글 0 | 조회 533 | 2025.12.10
비용 효율성과 미래 발전에 대한 종합적인 비교 - 2지난호에 이어서 계속 알아보도록 하겠습니다.3. 영국 및 미국 대학 유학하버드 대학교미국과 영국은 뉴질랜드 유… 더보기

그 해 여름은

댓글 0 | 조회 143 | 2025.12.10
터키의 국기처럼 큰 별 하나를 옆에 둔 상현달이 초저녁 하늘에 떠 있고, 검푸른 하늘엔 뱃전에 부딪혀 흩어지는 하얀 포말처럼 은하수가 끝도 없이 펼쳐져 있다. 그… 더보기

어둠은 자세히 봐도 역시 어둡다

댓글 0 | 조회 139 | 2025.12.10
시인 오 규원1어둠이 내 코 앞, 내 귀 앞, 내 눈 앞에 있다어둠은 역시 자세히 봐도 어둡다 라고 말하면 사람들은 말장난이라고 나를 욕한다그러나 어둠은 자세히 … 더보기

아주 오래된 공동체

댓글 0 | 조회 178 | 2025.12.10
처서가 지나면 물에 들어가지 말라는 말이 있다. 하지만 올해는 처서가 지났는데도 더위는 꺾이지 않고 도심과 해안을 중심으로 열대야 현상이 계속되었다. ‘습식 사우… 더보기

이삿짐을 싸며

댓글 0 | 조회 574 | 2025.12.09
갈보리십자가교회 김성국하루에 조금씩만이삿짐을 꾸렸습니다그래야 헤어짐이늦게 올 것 같았습니다차곡차곡 넣고구석구석 채웠습니다그래야 천천히 올 것 같았습니다짐 드러낸 … 더보기

뉴질랜드 학생에게 독서가 특별히 중요한 이유

댓글 0 | 조회 546 | 2025.12.09
우리는 뉴질랜드라는 다문화 사회 속에서 살아가고 있다. 아이들은 영어로 배우고 말하고 평가받지만, 단순한 영어 실력만으로는 뉴질랜드 교육에서 깊이 있는 성취를 보… 더보기

깔끔하게 요약해 본 파트너쉽 비자

댓글 0 | 조회 345 | 2025.12.09
뉴질랜드에서 배우자 또는 파트너로 체류하는 방법은 크게 2가지가 있습니다. 사실혼(파트너쉽) 관계를 바탕으로 하여 신청할 수 있는 영주권 비자와 비영주권 비자가 … 더보기

2026 의대 진학을 위한 연말 전략: 지금 무엇을 준비해야 할까

댓글 0 | 조회 239 | 2025.12.09
▲ 이미지 출처: Google Gemini안녕하세요? 뉴질랜드, 호주 의치약대 입시 및 고등학교 내신관리 전문 컨설턴트 크리스틴입니다. 2026년 뉴질랜드 및 호… 더보기

시큰둥 심드렁

댓글 0 | 조회 112 | 2025.12.09
어떤 사람이 SNS에 적은 글에 뜨끔한 적이 있었다. “눈팅만 말고 ‘좋아요’ 좀 누르면 안 되나요?” 마치 눈팅만 했던 나를 두고 하는 말 같았다. 발이 저려서… 더보기

언론가처분, 신상 정보 공개 금지 및 국민들의 알 권리

댓글 0 | 조회 229 | 2025.12.09
지난 9월 8월, 본인의 자녀들을 수년간 납치해서 숨어 살았던 톰 필립스 (Tom Phillips)가 경찰에 발견되었고 결국 총격전 끝에 사망했습니다. 그 소식 … 더보기

고대 수메르 문명은 왜 사라졌는가

댓글 0 | 조회 150 | 2025.12.09
메소포타미아 사막 위로 붉은 해가 떠오를 때면, 거친 바람은 먼지를 일으키며 과거의 귓속말을 실어 나른다. 그 속삭임은 무너진 벽돌과 부서진 신전 기둥 사이를 스… 더보기

스코어카드와 인생의 기록 – 결과보다 중요한 것은 과정

댓글 0 | 조회 117 | 2025.12.09
골프를 치는 사람이라면 누구나 스코어카드를 손에 쥐고 라운드를 시작한다. 한 홀 한 홀마다 몇 타에 공을 넣었는지를 적어 내려가며, 18홀을 돌고 나면 총합이 자… 더보기

나도 의대 들어갈 수 있을까 : 의대 경쟁률 10:1 그 진실은?

댓글 0 | 조회 319 | 2025.12.07
출처: https://www.istockphoto.com/kr/%EC%9D%BC%EB%9F%AC%EC%8A%A4%ED%8A% B8/%EC%9D%98%EA%B3%B… 더보기

‘인공 방광’이란

댓글 0 | 조회 289 | 2025.12.06
국민보험공단이 발표한 ‘2024 지역별 의료 이용 통계 연보’에 따르면, 지난해 국내 병원에서 진료받은 6대 주요 암 환자 중 유방암 환자가 인구 10만명당 52… 더보기

수공하는 법

댓글 0 | 조회 168 | 2025.12.06
수공(收功)은 기운을 거두어들이는 동작으로서, 명상을 하면서 자신의 주변에 형성된 기운을 거두어 단전으로 끌어내리는 것이다.명상 중 급한 용무로 명상을 멈추어야 … 더보기

AI 시대의 독서: 넘쳐나는 정보 속에서 독서가 필요한 이유

댓글 0 | 조회 628 | 2025.12.01
공자는 논어 첫 문장에서 “배우고 때로 익히면 또한 기쁘지 아니한가(學而時習之 不亦說乎)”라고 했다. 배움 자체가 인생의 의미가 되던 시대의 이야기이다. 그렇다면… 더보기

AI 시대의 새로운 교육 방향: AI와 함께 생각하는 힘

댓글 0 | 조회 570 | 2025.11.28
기술의 발전은 언제나 교육의 변화를 이끌어 왔다. 그러나 인공지능(AI)의 등장은 그 속도와 영향력에서 과거와는 비교할 수 없을 만큼 큰 전환점을 만들어 내고 있… 더보기

무료 유방암 검진 연령 확대

댓글 0 | 조회 335 | 2025.11.26
무료 유방암 검진 연령이 74세까지 전면 확대된다.

에이전시 (대리인) 관련 법

댓글 0 | 조회 231 | 2025.11.26
우리는 어려서부터 누군가를 ‘대신’ 해주는 걸 자연스럽게 배우면서 자랍니다. 친구가 멀리 던진 공으로부터 내가 더 가까우면 친구 대신 공을 주워서 던져주기도 하는… 더보기