생방송 메이의 건강 보감 (아보카도) 에서는 아보카도의 효능에 대해서 알아봤습니다. 아보카도는 혈관이상, 심혈관 질환 발생 원인을 줄여주며, 인슈린 저항성 완화등으로 당뇨병 발병 확률이 떨어지며, 섬유질이 풍부해 변비, 체중감량에도 좋습니다.

진행: 임명숙 (May)      편집: 한우성

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