메이의 건강 보감 (체리/Cherry) 입니다. 체리가 함유하고 있는 안토시아닌 성분은 항산화제로서 노화의 원인인 활성산소를 억제하고 암을 예방할 뿐 아니라, 통증으로 힘든 관절염이나 당뇨병에 도움을 줍니다. 또한 눈 건강에도 효과가 있습니다. 혈압을 낮춰주고 혈액 순환을 원활하게 해줍니다. 이뿐만 아니라 콜레스테롤의 수치를 낮춰주므로 심혈관 건강 및 심장 기능을 도와주는 효능이 있습니다. 체리에는 또한 수면 호르몬으로 알고 계시는 멜라토닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 생체리듬을 조절하고 수면을 유도하는 효과가 있어 불면증 완화에 도움을 줍니다. 

진행: 임명숙 (May)     편집: 한우성​

'한의사 메이의 건강보감'은 KCR방송국에서 매주 수요일 아침 10시 40분부터 11시까지 생방송으로 진행​됩니다.   

진행자 임명숙(May)씨는 지난 1998년 경남 창원 KBS에서 매주 토요일 생방송 아침마당 진행을 마지막으로 15년간의 방송생활을 접고 2001년 뉴질랜드로 이민 왔습니다. KCR 에서는 2017년 부터 봉사를 하고 있습니다. 

KCR 라디오 방송 전체를 듣고자 한다면,  http://www.planetaudio.org.nz/korean-catholic-radio 웹사이트를 방문하면 됩니다. 게시판 광고는 무료이며, 관련 문의는 이메일 nzkcr@hotmail.com 입니다.

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